TryToFindFreedom, я тебя понимаю, ибо "переболела" тем же самым. Но у меня это случалось крайне редко, зато метко. Могла прийти в себя посреди комнаты с ножом в руке, и т.д.
К сожалению, не знаю, как с этим бороться. У меня просто появились другие "бзики", и они вытеснили лунатизм. Но ведь это не шутки, на самом деле.
Могу посоветовать немного разгрузить мозг - больше свежего воздуха, больше позитива [это не просто, конечно], как можно меньше навязчивых мыслей... Вот)