О боже как же мне хочется спать, бессонница страшная вещь, вот это состояние между сном и явью, хуже всего...и поршивее всего то, что чем больше ты будешь пытаться уснуть, тем меньше это у тебя будет получаться... вот так и я проснулась по среди ночи, от кошмарного сна, причем с ощущением полной реальности... пролежала без толку полтора часа в постели и решила подняться, ибо надежды что я сегодня усну у меня нет...
Бессонница определенно разъедает мозг, потому как начинаешь думать о таких вещах, о которых раньше никогда и не думал, и порой в голову приходят совершенно дурацкие мысли, от которых сон и вовсе проходит... и вот в таком беде можно провести очень много времени, т.к. как его границы стираются...
Вот о чем думает только что проснувшийся человек? Вот я, скажем, о том что стало причиной моего пробуждения, меня совершенно не нормальным образом интересует, почему это мне могло присниться, и видимо напряженный мозг подобными мыслями релаксировать совершенно не возможно... помогает полное отречение от всех посторонних мыслей, успокоительное и переворот на другую сторону кровати, смена обстановки так сказать...
А как ты борешься с бессонницей?