На картинке - свиток Торы напоминает :)
А вообще-то, теорию я уже хорошо знаю. С практикой дело глухо:(

вот-вот... опять отговорки полезли.... забыла самый первый принцип - человек САМ ответственнен за свою жизнь... если он это понимает, и все равно ничего не делает - значит, САМ виновать...

Дык я и не отрицаю!
Сама виноватая во всем! Признаю. Только ничего уже поделать не могу. Поздно, наверное...:)
А у тебя получается?

конечно получается! и никогда не поздно... просто ты уже привыкла жить так, как ты живешь - и менять ничего не хочешь :)

Согласна. Силы уж не те. Тут стреляет, там колет...:))

а займешься собой - и стрелять перестанет, и колоть ;)

Ну, ладно...Я подумаю:)))

ты не думай, а делай!!!! келдера читала-нет в итоге? там про вечную жизнь!!! в здоровьи и радости....

Неа, не читала:) Вечной жЫзни не бывает=)

знаешь, я была несколько озадачена, когда узнала, сколько лет дядечке, который мне впаривал эту самую книжку... я думала - лет 55 максимум... оказалось - 68! так что смею с тобой не согласиться... он практикуетчто-то около 2ух лет. говорит, болячки его в принципе теперь не беспокоят... так что как минимум, продлить жизнь путем улучшения здоровья и внешнего вида - вполне возможно... так что, думай дальше сама...

Мне кажется, что в твоем юном возрасте ты вряд ли можешь отличит "выгляд" 55-летних от 68-летних:)))
Но в целом, ты права. Здоровый образ жизни еще никому не повредил:)

ну не скажи... вот возьми Самазнаешького... и представь, что ему 60, хотя выглядит он лет на 40 в гриме и на 45-47 без него...

Итого на все 49.
Ты просто знаешь, сколько ему на самом деле:)