bio-lavka.kiev.ua/phyzoko.shtml

очень меня зацепила эта книжица... останавливает два нюанса. первый - собственная леность... судя по книге, упражнения надо делать каждый день всю оставшуюся жизнь... но... это "не про меня" - я начинаю, а потом бросаю на полпути. тут этого нельзя. и второй нюанс - беременность... я хочу еще одного ребенка, как минимум. предположим, что во время беременности у меня будут силы выполнять данные упражнения. но как это отразится на том,кто будет внутри меня?...
все желающие -прочтите по ссылке книжицу, выскажите свое мнение... а?