Прочла статью о йоге и чистке организма . Заметила и за собой кучу "странностей". Зарядка / йога и здоровое питание дают о себе знать. Как выражается Феликс, "организм утоньшается". Мы начинаем острее все чувствовать. Нередко бывает, что по утру у меня насморк или чуть болит задняя часть нёба ближе к горлу, а гигиеническая помада помогает только на время - через 3-4 дня губы опять начинают слегка шелушиться. Но утренние "болячки" проходят максимум через час, помада опять спасает, а я не могу понять, что делать. Если раньше, если я заболевала сильно, я всегда знала, что тому причиной (читай "все болезни в голове" и надо просто вспомнить произошедшие ситуации, ощущения и эмоции), то теперь, я так понимаю, даже маленькая лень и последовавшее за ней чувство вины могут отразиться на здоровье. Не подкосить, конечно, но тоже не очень приятно. Забираешься, в общем, в такие глубины, когда следить за собой и следить, и даже поблажки, получается, дать невозможно.

Или недостаточно того, что делается? Может, в эти "ежедневные практики" оздоровления нужно привнести что-то еще? Однако отсекать все сразу нельзя. Это вот как раз и говорится. Невозможно резко перейти на другой образ жизни. Когда на днях я услышала от одной девочки, что ее муж только за здоровое питание и даже указывает ей, что полезно, а что нет, но сам раз в две недели ходит в Макдональдс, я удивилась. Ведь все же на смарку. Вся 2-хнедельная работа над собой. Но Феликс напомнил мне, как мы сами постепенно и медленно отсекали у себя любимые продукты. Как перешли сначала на парное мясо, а потом и вовсе перестали его есть. Как потихоньку стали читать этикетки на продуктах. Все не случилось сразу. Может, и это переходный период?