Это цитата сообщения
AmAyfaar Оригинальное сообщениеПРАКТИКА: МАНДАЛЫ *ОМ / ЧАКРЫ* - ВИДЕО *Om / auum / Mantra*
[420x420]
Om / auum / Mantra
Видео схематически показывает, что мантра "ОМ" может привести, при регулярной практике, к пробуждению чакр от Секретной чакры к Муладхаре чакре, затем, вверх по каналу Сушумна: через Свадхистану-Манипуру-Анахату-Вишуддху-Аджню к Сахасраре чакре.
Сахасрара чакра раскрывается тысячелепестным лотосом.
Скорость раскрытия чакр у каждого практикующего своя. Зависит от многих причин.