ВВЕДЕНИЕ
1. На предыдущем занятии мы узнали, что "Духовный рост это выбор"...
a. заповеданный Богом - 2 Пе 3:18
b. требующий упорных усилий - Фл 2:12
c. поддерживаемый Богом - Фл 2:13
d. благословленный Богом - 2 Пе 1:8-11
2. Однако, многие христиане не достигают своего потенциала для духовного роста ...
a. характер и способности практически не меняются
b. годы проходят при очень маленьком прогрессе
3. Основная причина этого в низкой самооценке
a. призывать христиан к более реальной оценке их потенциала
b. устранять препятствия для их роста
[Что такое самооценка? Как она влияет на духовный рос? Давайте начнем с рассмотрения вопроса ...]

I. САМООЦЕНКА ХРИСТИАНИНА
A. ПОНИМАНИЕ САМООЦЕНКИ...
1.Самооценка это наше внутреннее ощущение себя, наша оценка себя основанная на нашем знании себя
a. Как мы ощущаем себя
b. основано на том, как мы видим себя
2. Наша самооценка во многом основывается на наших детских впечатлениях
a. информация приходила к нам от окружающих (родители, сверстники, другие важные для нас люди)
b. эта информация укрепляется нашими решениями
3. Здоровая самооцненка во мнгогом основана на детстких впечатлениях, что включает в себя:
a. Одобрение
b. Опыт разговоров с людьми, которые вас уважают
c. Вам оказывали внимание, вас обнимали
d. Опыт успеха в школе или спорте
e. У вас были друзья, которым можно было доверять
4. Детский опыт, который ведет к заниженной самооценке:
a. Резкая критика, крики, побои
b. Игнорирование, высмеивание, передразнивание
c. Вас стремились видеть совершенным все время
d. Поражения в школе и спорте
-- Люди с заниженной самооценкой часто говорят о том, что отрицательные переживания приводили их к отрицательной самооценке
5. Последствия заниженной самооценки:
a. может вызвать беспокойство, стресс, чувство одиночества и склонность к депрессии
b. может вызвать проблемы в дружбе и отношениях с людьми
c. может осложнить продвижение по службе
d. может привести к зависимости от алкоголя и наркотиков
-- Эти негативные последствия в свою очередь усиливают негативную самооценку и ведут к непродуктивной и само разрушительной жизни.
B. ХРИСТИАНСКАЯ ОСНОВА ДЛЯ САМООЦЕНКИ...
1. У христиан есть две основные причины для того чтобы иметь здоровую самооценку:
a. Достоинство людей Божьих
1) Мы были созданы по образу Бога - Быт 1:26-27
2) Мы были созданы для того чтобы властвовать - Быт 1:28
-- Бог своей любовью продемонстрировал высокую оценку Своего народа - Ио 3:16; 1 Ио 4:10; Рим 5:8
b. Достоинство людей Божьих
1) Да, мы грешники, но мы были обновлены - Тит 3:5
2) Сегодня мы любимы, как Его дети - 1 Ио 3:1
2. У христиан есть и другие причины для хорошей самооценки
a. Благословение прощения наших грехов - 1 Ио 1:9-2:2
b. Благословения Духа Божьего помочь нам преодолеть грех – Гал 4:6; Рим 8:12; Еф 3:16
c. Благословение Божьей семьи помочь нам – Ев 3:12; 10:25
d. Благословение Бога не отвергнуть нас - Ев 13:5-6

II. САМООЦЕНКА И ДУХОВНЫЙ РОСТ
A. Низкая самооценка затрудняет духовный рост...
1. Не веря в себя, многие пытаются себя успокоить:
a. "Я никогда не смогу этого сделать (учить Библии, проповедовать)..."
b. "Я наделаю слишком много ошибок..."
2. Склонные слишком быстро отказываться от борьбы, они говорят себе:
a. "У меня просто нет способностей..."
b. "Я могу делать только что-то одно..."
3. Низкая самооценка членов группы может стать низкой самооценкой группы
a. "Мы слишком маленькая церковь чтобы делать это..."
b. "Мы слишком бедны..."
B. Правильная самооценка усиливает духовный рост...
1. Обратите внимание на то, что Павел мог реально оценивать:
a. себя - Фл 4:13
b. других - Фл 1:6; 2:12-13
2. Нам стоит также оценивать себя
a. Мы можем сделать все, чего от нас хочет Бог, потому что Христос дает нам силы!
b. Мы не должны все делать одно и то же, но вносить свой вклад в прославление Бога! - Рим 12:3-8; 1 Пе 4:10-11
-- Вместо поисков оправданий скажите себе: "Я могу делать все при помощи Христа, который укрепляет меня "! - Фл 4:13
C. ПРАКТИЧЕСКИЕ ШАГИ ПО УЛУЧШЕНИЮ САМООЦЕНКИ .
1. Реально воспринимайте себя, все совершают ошибки, нет совершенных людей
2. Старайтесь почаще говорить себе: "Я это могу"
3. Ставьте перед собой реальные цели (очень важен опыт победы). Благодарите бога за достижение цели!
4. Не пытайтесь становиться другим, благодарите Бога за то, каков вы есть!
5. Исследуйте ваши способности. Полюбите того уникального человека, которым вы являетесь!
6. Ограничьте свои негативные рассуждения о себе; помните:
a. Вам понадобится примерно 20 положительных мыслей о себе, чтобы преодолеть одну негативную !
b. Мы слишком часто слышим негативные высказывания о нас со стороны, что снижает уровень нашей самооценки.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
1. Низкая самооценка это основное препятствие для духовного роста ...
a. мы стараемся оправдать свое бездействие
b. мы часто отказываемся от борьбы не достигнув прогресса
2. С другой стороны, духовный рост серьезно повышает самооценку ...
a. когда мы растем, достижения зовут нас к дальнейшему росту b. когда мы растем, мы обретаем уверенность в том, что выбрали правильный путь - 1 Ио 3:18-19
3. Чем позволять нашей заниженной самооценке препятствовать нашему служению Богу...
a. позвольте тому, как Бог оценивает нас, повысить нашу самооценку
b. позвольте Богу помочь нашему духовному росту
- Мы будем лучше думать о себе, когда мы будем расти!