Похудеть естественным образом помогают правильно подобранное питание, тонизирующий двигательный режим, а так же позитивный эмоциональный настрой и подходящий для этого дела набор представлений о себе и жизни. Большинство людей обычно пытаются использовать эти методы по отдельности. Мы же попробуем применить и питание, и нагрузки, и ориентирующую психологию вместе. Кстати, именно так и работает программа "Диета Онлайн" (www.dietaonline.ru). Ведь если эти методы подобрать разумно, то они начинают чудесным образом усиливать друг друга. Например, тонизирующий двигательный режим стимулирует расщепление жира. Организм переориентируется на извлечение энергии из запасов, а значит естественным образом снижается потребность в еде и улучшается соблюдение нужного нам разгрузочного питания. Идеальное сочетание контроля питания, планирования фитнеса, мотивации и общения для наиболее эффективного похудения и похудения без диет (www.dietaonline.ru).