01.09.2008 12:50 Аля Веллер
Люди занимаются сексом для получения оргазма, для продолжения рода, или во имя исполнения предписаний святых книг. Но мало кто знает, что секс чрезвычайно полезен для здоровья, как физического, так и душевного.

Антидепрессант
Всем понятно, что во время занятий сексом настроение улучшается. Помимо просто психологического удовлетворения, в процессе полового акта в организме человека выделяется гормон эндорфин, отвечающий за хорошее настроение и позитивное восприятие человеком мира. Ну и некоторые центры головного мозга активизируются, так что от качественного секса настроение улучшается на химическом уровне. Человек, который долгое время не занимается сексом, ходит с плохим настроением и часто впадает в депрессию. А ведь так легко улучшить своё настроение...

Борьба с болью
Перед оргазмом в кровь человека выбрасывается окситоцин – гормон, под действием которого образуются болеутоляющие эндорфины - естественные аналоги морфина. Если у вас что-то постоянно болит, то почаще занимайтесь сексом. Особенно, если вы женщина – ведь в нашем случае секс вовсе способствует выработке эстрогенов, которые подавляют боли, связанные с предменструальным синдромом. Так что секс - лучшее обезболивающее.

Укрепление иммунитета
В крови людей, которые ведут активную половую жизнь, содержится на 30 процентов больше антител, чем у сторонников воздержания. Поэтому, сексуально активные люди гораздо реже подхватывают грипп, простуду и другие инфекционные заболевания. Главное, не забудьте пользоваться презервативом, чтобы предотвратить заболевания, передающиеся другим путём.

Стареть? Зачем стареть?
Коллаген, как известно, делает кожу гладкой, так что морщины не заметны. Вместо того, чтобы покупать дорогие препараты в аптеках, достаточно заниматься сексом три раза в неделю – и вы будете выглядеть моложе ваших сверстников. Так говорят американские исследования, а я им обычно доверяю. Так что, если вам за тридцать, то теперь вы знаете, как бороться с морщинами.

Не забываем про фигуру
Если вы недовольны своим весом, но у вас нет времени заниматься спортом, или же не получается похудеть, то помните, что постельные игры – замечательная замена аэробике! Например, один половой акт сжигает примерно столько же калорий, сколько 15 минут бега в хорошем темпе на беговой дорожке. То есть, занимаясь сексом раз в день, вы сбросите два-три килограмма в месяц. Согласитесь, что более приятный способ похудеть трудно себе представить!

взято с /izrus.co.il/