Итак!! Я все-таки опять решилась!!

Решила что-то с собой делать, в плане что стоит за собой следить! Надоело себя чувствовать какой-то замухрышкой... уж пусть на меня обращают внимание на улице чем сидеть дома себя жалея перед компом рисуя никому ненужные рисунки... Глядишь, может я найду себе работу быстрее.

[Цель]

Я сейчас взвешивалась и мой вес составляет 61,2 кг... это по сравнению с 66-67 кг что у меня было летом... неплохо...Мамина промывка мозгов помогла

Я теперь всегда встаю и нормально завтракаю либо омлет, яйцо, либо простокваша с моим домашним вареньем либо бутерброд с сыром... ну последнее я меньше ем... Обед-Ужин надо менять... как мама сказала лучше чаще есть но маленькими порциями и не жареную фигню... а лучше тушеную или запеченную еду...

Хорошо... итак... у меня есть что кушать на завтраки, надо подумать что приготовить на обед и ужин такое здоровое...

Пока только лезет в голову Аджап Сандал (грузинское блюдо с баклажанами...), Мусака (греческое блюдо тоже с баклажанами и фаршем запеченное в духовке), либо еще курица с картошкой запеченная в духовке... как то выбор скуден... надо будет еще что-нибудь найти...

так с едой более-менее определились...

надо подумать о физических нагрузках... Ходить бегать тут в парке я боюсь, да и скучно это как-то...
Можно записаться в зал, но отец прибьет за пустую растрату денег... я вообще хотела бы записаться на какие-нибудь современные танцы но не знаю какие и где в лондоне можно найти место где их преподают...
еще как выход есть йога... был у меня диск там что-то между йогой и пилатексом не знаю что будет лучше... с точки зрения экономии диск - лучше, но с точки зрения постоянства нагрузок и возможности с кем-то познакомиться хмммм... занятия танцами - лучше... да и потом я после этого могу не стесняясь идти в клуб на танц пол и танцевать до упада =)

Реально надоело что прихожу в магазин и расстраиваюсь из-за того что мне что-то не идет так из-за лишнего веса!!!

Моя цель перейти из размера 10 на размер 8, и весить не 61,2 а хотя бы 53 а вообще 51,2!!

Вот... и уже иметь нормальную фигуру чтобы не прятать под одеждой а подчеркивать одеждой!

Как? Сильно амбициозно?

Надоело...