Курить вредно, пить вредно, а пиво еще и в отдельный вид алкогольной зависимости отделилось. Жирное вредно, мучное полнит, сладкое бьет по печени, соленое и острое, кстати, тоже. Овощи-фрукты, если не напичканы нитратами, то насыщены витаминами гораздо меньше чем 40 лет назад. Про автомобильный выхлоп молчу, мы вообще в нем живем.
Здоровый образ жизни - низкоуглеводный, обезжиренный, пятизлаковый, наполненный фитнесом и пилатесом, с утра пробежать 10 км и закусить все листиком салата. Потом все вопят про анорексию, ухудшение репродуктивной функции и смертях на подиуме...
И в таком дурдоме, я всё-таки решила опять худеть)))