4 января - начало занятий по айкидо в Новом календарном году.

Тема занятий - атеми ваза. Техническая отработка ударов руками "Инь- Ё бада" с подробным объяснением внешней формы. Эпиграф к занятию хайку Мацуо Басё:

луна или утренний снег
любуясь прекрасным, я жил как хотел
вот так и кончаю год

Подробнее...
[413x502]