Спасибо, Каз! и Вам доброго дня!!! повторяю и молюсь))) а еще много-много работаю ...)))

Спасибо, я полностью согласна, как раз то что мне нужно (иду к этому сама)

Молиться полезнее! Благодарю!

Все верно, спасибо. Только забываем мы об этом в суете.

Доброго дня Каз! Хороший совет, правильный. Полностью поддерживаю.)Спасибо!

Привет всем, а я принципиально не покупаю то,что рекламируют по тв.

CAZADOR, сорри, наверное, уже надоела. потому что во многих комментах рекомендую к прочтению книгу Э.Ньюберта и М.Р.Уолдмана "Как Бог влияет на ваш мозг: Революционные открытия в области нейрологии").
В общем, авторы довольно скептически относятся к рекламированию "силы позитивного мышления", хотя подтверждают, что с точки зрения нейробиологии всё объяснимо.
Из главы "Аффирмации":
"...Известны случаи, когда люди тратили тысячи долларов, чтобы научиться "полету йогов", но единственное, что им удавалось в результате,- подпрыгнуть. Каким бы просветленным и экстатическим ни был их прыжок, это не левитация. То же самое справедливо для обретения богатства. при достаточной концентрации на результате ваши доходы возрастут, но я не удивлюсь, если баснословными они не станут.
...Волшебство возникает. когда окружающие чувствуют и видят наш оптимизм и увлеченность своим делом, при этом подобные цепочки в их мозге будут откликаться на активность ваших.
...Чем больше мы сосредоточиваемся (то есть медитируем) на своей цели, тем более реальной она начинает становиться, и если мы сохраняем сосредоточенность достаточно долго, то меняем нейронные цепочки в мозге."
Из главы "Есть ли недостатки у нереалистичного оптимизма?":
"Скептики могут указать, что иллюзорный оптимизм может оказаться проблематичным, но свидетельства опровергают их предположение. Исследователи из калифорнийского университета установили, что у людей с иллюзиями, имеющими отношение к самосовершенствованию, наблюдается сниженная сердечно-сосудистая реакция на стресс, более быстрое восстановление сердечно-сосудистой системы и более низкий базлвый уровень кортизола.
...Проще говоря, вера и оптимизм продлевают жизнь на месяцы и годы, и единственным недостатком, хотя и потенциально серьезным. оказывается снижение восприятия риска. Оптимизм повышает сопротивляемость простудам и вирусам гриппа, но вместе с тем побуждает недоооценивать серьзность симптомов....Все виды оптимизма связаны с менее реалистичными представлениями о мире. Но то же самое характерно для пессимизма...
Если бы не склонность человеческого мозга к оптимизму, мы бы погрязли в тревожности и депрессии. У пессимизма почти нет преимуществ, из-за него возрастает риск депрессии, тревожности, нарушения сна, обсессивно-компульсивных растройств. нарушенных социальных функций."
Ещё раз сорри за длинную цитату).
Просто показалось очень интересным совпадение мысли Вашего поста с выводами автров книги- для улучшения способностей мозга они предлагают (если упростить мысль)) медитировать или молиться, подтверждая это научными методами).

Бодрое утро!
Я газеты не читаю: у меня дома свой психолог живет.
Да, это так, надо каждый день себе повторять нужные установки. Тек, кто в себе не уверен.
А самоуверенным это не надо

Доброго утра!! Я присоединяюсь ко множеству положительных высказываний по поводу полезности самовнушения, но очень осторожно советую, т.к. это лично мое и остальных сочувствующих мнение, все очень относительно..Доброго утра!!!

спасибо!
замечательный совет!!!
шут с ней с этой привлекательностью, лучше посмотри какое сегодня чудесное утро, у меня в окно солнце светит, если у тебя все таки пасмурно, знай: солнце на небе точно есть, только оно за тучами

Все верно! :)

ИМХО, к чёрту любые установки, да здравствует "здесь и теперь")))

позитивное мышление разрушительно -- оно формирует матрицу, которая противоречит реальности, и рано или поздно входит с нею в конфликт.

если поступать так, как написано в посте, то это почти наверняка приведёт к разрушительным последствиям:

человек сильный такой откровенно сектантской фигнёй заниматься не станет, а человек слабый в итоге окажется между двух огней -- между само-внушённым позитивом, и внешним, реальным негативом.

а это серьёзный внутренний конфликт, когнитивный диссонанс, причина многих психопатических, психиатрических, и просто невротических расстройств.

Очень интересный пост и советы!
Мне понравились и комментарии!
Спасибо большое!

СПАСИБО !!! ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ПОСТ!)

Ответ на комментарий Гей-удолбаный-в-хлам # Гей-удолбаный-в-хлам, метод позитивного внушения может помочь и положительно повлиять на людей с заниженной самооценкой, на тех, кто склонен к депрессии. Что до остальных, то тут вопрос неоднозначный.

Спасибо! Очень правильно насчёт молитвы! А то мжно читать мантры позитивного мышления, что биться головой о стенку, и идти не туда, где тебя Бог хочет видеть.

Ответ на комментарий Alek_YelGor # вот именно тем, кто в депрессии, он и противопоказан.

и на то есть несколько причин:

1) завышенные ожидания, когда человек думает, "ну у меня теперь всё будет получаться" -- реальность вносит свои коррективы -- человек скатывается обратно в ещё более худшую депрессию.

2) насильное, дисциплинарное нагнетение позитива входит в конфликт с внутренним депрессивным настроем -- получите-распишитесь жёсткий внутренний конфликт и когнитивный диссонанс, к тому же загнанный в подсознание (потому что из сознания он вытесняется волевым решением) -- а в подсознании, похороненный негатив, это как токсическое захоронение в пойме реки -- отравит всё.

только теперь это будет происходить из подсознания -- то есть, человек оказывается в ещё худшем положении -- раньше-то он понимал, что у него депрессия, а теперь для него это табу, его гнетёт конфликт, в котором он даже не может себе признаться.

результат -- фанатизм, истеричность, неадекватность, чуть ли не религиозное почитание этого "позитива", которые воспринимается как единственное спасение -- хотя на самом деле, в нём-то и причина, как в величине инородной и навязанной.

Наверное в прошлой жизни я заработала себе неплохую карму)) во всяком случае много раз повторять не прихожится

Ответ на комментарий Гей-удолбаный-в-хлам # Гей-удолбаный-в-хлам, то есть позитивное внушение не годится как самостоятельный метод решения проблем? Но, может он будет полезен в отдельных случаях, как отдельная составляющая в комплексе с другими методами?

Ответ на комментарий Alek_YelGor # ну, в отдельных случаях и уринотерапия может быть полезна. Для очистки генофонда, так сказать =)

Ответ на комментарий Alek_YelGor # а если серьёзно, то ключевая ошибка и порок позитивного мышления -- в том, что оно пытается исправить следствие, игнорируя причину -- это примерно как переделать липу в берёзу, обрезая липовые листья, и приклеивая на их место берёзовые.

вырастет такое дерево? нет, конечно.

если нужно решение, нужно разбираться в причинах, нужно мыслить -- а это труд.

люди же ленивы, и хотят простых решений -- вот, "позитивное мышление" и является классическим примером такого "лёгкого решения", которое потом отливается слезами.

Ответ на комментарий Гей-удолбаный-в-хлам # Гей-удолбаный-в-хлам, выходит, зря тут в каментах восторженно радуются и благодарят ))

Ответ на комментарий Alek_YelGor # дураков всегда хватало.

Ответ на комментарий Гей-удолбаный-в-хлам # Гей-удолбаный-в-хлам, это чисто теоретические размышления, или есть многочисленные негативные примеры из практики?

Ответ на комментарий Alek_YelGor # негативных -- нет.
ибо я чётко просекаю самые зачатки любого цирка "самосовершеноствования" и прочего шаманства, и дистанцируюсь от таких людей.

впоследствии обычно оказывается, что они этой хуйнёй "переболевают" -- то есть, на личном опыте получают всё то, что я описал выше -- но возобновлять общение почему-то не тянет.

а дистанцироваться от них легко -- обычно говоришь им так спокойненько всё то, что я изложил выше -- дружески, с участием -- и всё, их будто ветром сдувает, даже и прогонять не надо.

что и подтверждает сектантский, нездоровый характер этой концепции.

Ответ на комментарий Гей-удолбаный-в-хлам # Гей-удолбаный-в-хлам, у "этой концепции" есть ещё прямая противоположность. Негативное внушение. Применяется в качестве стимуляции. Самый яркий пример, это когда родители ежедневно повторяют ребёнку что он неспособный, ленивый, тупой, что у него ничего в жизни не получится, и тому подобное.

Ответ на комментарий Alek_YelGor # ну, другая противоположность так же вредна, как и первая.

это только подтверждает мои слова о навязанности концепции поз. мышления, о его противоестественности.

любое перекособочивание в этих вопросах, это манипуляция и насилие, и неважно, кто автор этого насилия, -- ты сам (как в случае с ПМ), -- или внешняя сила в лице родителей.

хотя, конечно, тенденцию к издевательствам над самим собой нередко закладывают именно они.

Ответ на комментарий Alek_YelGor # Гей-удолбаный-в-хлам, так, может быть, для компенсации последствий негативного мышления, навязанного в детстве родителями, как раз и пригодилось бы позитивное мышление? Или для этого нужно что-то другое?

Согласна, что повторять надо и много-много раз. Притом, чем меньше ты это прочувствуешь, тем больше придется повторять. Поэтому лучше чувствовать, что говоришь, буквально кожей и каждой клеточкой... так быстрее доходит... )) Так и с молитвой...