[показать]

Современный мир требует от нас постоянного движения. Мы все меньше времени тратим на сон. Правильно ли это? Конечно – нет.

Сон – очень важный период в жизни человека. Многим кажется, во сне мы ничего не делаем, а на самом деле, иногда во сне человек делает больше чем при бодрствовании. Во время сна человеческий мозг часто задействован намного сильнее, чем на самом тяжелом экзамене.

Читать все: почему нужно спать