Ложка меда - для бодрости и хорошего настроения!

Великие мыслители древности называли мёд эликсиром здоровья и долголетия.
Чем же мёд заслужил себе такую славу? Конечно же своими уникальными свойствами. Полезные свойства меда обусловлены биологической природой меда и его сложным химическим составом.
Натуральный мёд состоит в основном из фруктозы, а также из таких минеральных веществ, как калий, магний, белков и витаминов, очень редко встречающихся в других продуктах.

Мёд - сладкая аптека.

Мёд очень полезен для здоровья. Нормализует работу внутренних органов, улучшает состав крови, является мощным источником энергии,
предохраняет организм от преждевременного старения. Кроме того, мед обладает бактерицидными, лечебными и диетическими свойствами. Мёд широко применяется в народной и традиционной медицине, используется для лечения недугов и профилактики заболеваний.
Мед используют как общеукрепляющее, тонизирующее, восстанавливающее силы средство. Антибактериальные свойства мёда объясняются наличием в нем специфических веществ — ингибиторов. В светлых сортах меда их больше, чем в темных. Это полезное свойство меда не зависит от длительности его хранения в оптимальных условиях.
Мед нормализует физиологические функции организма, поэтому его необходимо рекомендовать при комплексном лечении различных заболеваний.
Мед часто используют в косметических препаратах, так как хорошо смягчает кожу, повышает ее тонус, устраняет сухость и шелушение.

Как применять мёд?

Для лечебных целей мед рекомендуется в основном принимать растворенным, так как в таком виде облегчается проникновение его составных частей в кровяное русло, а затем в клетки и ткани организма. При назначении лечения медом нужны строго индивидуальный подход к каждому, подбор соответствующего вида меда и его строгая индивидуальность дозировок во избежание неблагоприятного действия большого количества легкоусвояемых углеводов на вегетативную нервную систему и общий обмен веществ.
При малокровии особенно полезен гречишный мед. В лечебных целях его принимают в течение 2 месяцев. Улучшает состав крови, исчезают головная боль, головокружение, усталость, улучшается самочувствие.
Ежедневное употребление меда по 20-50 граммов в течение года заметно улучшает состав крови и обмен веществ, является хорошим общеукрепляющим средством.

Полная версия статьи:
Ложка мёда