очень милая девушка! -) такая открытая улыбка!!! расскажи про похудение -))

после похудения [466x700]

koffer, Спасибо,солнышко! Основное-сила воли,без нее никуда.Потому что все кругом кушают шоколад.Булочки.Фаст фуд. Полный отказ от пакетированных соков,газировки,мучного .Я делала так : вставала и выпивала стакан теплой воды с лимоном,чтобы запустить все процессы в организме и тем самым пробудить себя полностью.Далее,через 15-20 минут я начинала упражнения,делала все это дома,приседала 200-250 раз в день,от чего у меня стали качаться ноги,я это заметила и снизила темп,хотя приседала 4 месяца КАЖДЫЙ ДЕНЬ .потом ленилась. каждый день качала пресс по 130 раз,делала упражнения лежа на полу,все которые запомнила со времен школы (березка,ножницы,и держа ноги в 30-ти см от пола) бегала в парке,и упражнялась там. Через час после занятий я кушала-морскую капуста в безумно больших количествах,я люблю ее,детское питание-в нем белок,не забывайте это те,кто хочет что-то накачать,яблоки,груши)не ела сладкое,или очень редко,и потом корила себя ) не солила пищу,не пила чай с сахаром,у меня есть сахарозаменитель)и очень много гуляла) в итоге с 1 сентября 2012 года до середины декабря 2012 я скинула 13 кг.была 66 кг стала 53,теперь я вешу 52)

красавица!молодец,результат на лицо

Молодец, что похудели, конечно же стало лучше. Но 4-е фото убило, тотал антистиль просто... Как можно сочетать эту обувь и эти джинсы с курточкой, да и куда? 0__о

Молодец что похудела!Теперь прививай себе вкус.Фигура и личико просто отличные,но чтобы подчеркнуть их не надо штукатурить себя будто ты некрасивая женщина под сорок и одеваться будто провинциальная школьница.

На первый трёх и пятой-шикарна.

результат отличный :)

теперь понятно почему так много несуразной одежды и такой яркий макияж) умничка что похудела,так держать,скоро найдешь свой стиль))

UMNI4KA!!!!!

красивая, но одежда не айс)

умничка какая! так похудела!

нижнее белье на первых фотографиях кажется большим на 2 размера точно. ну и, как обычно, мейк старит, шмотки рыночные.

красивая и фигурка супер. молодец! :)

ну с фигуолй все супер,тебе всегда одно и тоже говорят. что фигура класс,но штукатурка на лице и одежда, дешево как всегда.

Мммм,зачёт [375x375]

молодец, но это вроде в сообщество "не жрать" нужно))

молодец! мне бы так но каждый день нельзя качаться - результата не будет, нужно хотя бы через день

чот как из порнухи дешёвой надо поумереннее с макияжем