утром вес показал 56. расстроилась.. но подумала, если я не сдамся, сколько мне удасться скинуть за три дня кефира.
в течении дня все-таки выпила совсем чуть-чуть фанты.
кефир, да - само собой.
не срывалась и вообще я молодец.) интересно будет посмотреть на вес утром.
не было ощущения голода. а сейчас легла в постель с ноутбуком и появилось.. уснуть нужно, дабы не чувствовать этого.
с первым днем я реально справилась, а завтра будет сложнее.-чувствую
нужен какой-то стимул,чтобы подбодрить себя.обязательно!
кажется есть одна мысль,да....
удачи самой себе и спокойной ночи.