Это цитата сообщения Disquiet Оригинальное сообщение

Супчик для похудения

Хочу поделиться чудесным рецептом для снижения веса. Он может использоваться и как экспресс-средство (3 дня - 3-4 кг), так и во время длительных программ снижения веса.
В общем, чудо-суп. Варим большую кастрюлю и едим столько, сколько влезет. При трехдневной программе вместе с ним едим любе овощи и фрукты (разумеется кроме бананов, гороха, фасоли, картошки, кукурузы и др. высококалорийного)

- сельдерей
- петрушка
- лук зеленый
- капуста
- морковка (побольше)
- помидоры (побольше)
- томатный сок или консервированные томаты без кожи в собственном соку, можно заменить томатной пастой
- кубик бульонный
- 2 банки консервированного горошка
- перец болгарский
- любые низкокалорийные овощи, пригодные для супа. Я кладу смесь для жарки в пакетах (только без риса, кукурузы и картошки берите)
- я еще для вкуса кладу оливки и каперсы.

Это все засыпаем в кастрюлю, мелко порезав. Должна получиться целая кастрюлища. Заливаем это все водой и доводим до кипения, добавляем постепенно кипятка, чтобы наше рагу все же имело вид супа. Все готово. Едим сколько влезет. Во-первых, он очень вкусный, такой томатный, во-вторых, абсолютно диетический. 3 кило за 3 дня четко уходят.