Если вы лежите в кровати, но спать вам совсем не хочется, то можно придумать массу развлечений для себя. Допустим прыгать, драться с подушкой, пресчитывать стежки на одеяле, а потом снова прыгать, драться и пересчитывать. Главное что есть в постели. Вот допустим, если у вас есть две маленькие подушки, то можно засунуть их под майку и быть Памэлой Андерсон, либо засунуть в штаны и быть Дженифер Лопез.)) Можно спрятаться под одеяло и поджечь подушку - будет туристическое веселье. Ну или на крайний случай можно накинуть на себя простыню и изображать привидение. Развлечений уйма.
А если вы устали и хотите уложить себя баиньки, но не получается заснуть, то можно считать матрёшек. Если не помогает, то попробуйте их разложить в психосиметрическом алгоритме с ускореной парабулой. Вы больше гуманитарий? Тогда для вас вариант другой: придумайте историю про матрёшек. Как они дружат, пьют вместе чай с плюшками и разговаривают про мальчиков-неваляшек.)

Приятных снов!))