• Авторизация


Без заголовка 15-07-2011 19:40 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения massagniy Оригинальное сообщение

Дневник девушки, которая сидела на "японской диете"

[показать]


Нет, я не то чтобы толстая. В представлении многих, я даже, наверное, стройная (ведь смотря с чем сравнивать). Но так хочется, чтоб снова почти вся одежда, которая покупается не в Детском мире, стала мне велика (как было в молодости). Да и эти 7 лишних килограммов, доставшиеся мне в нагрузку с двумя милыми детками, все же где-то на мне есть. А так глядишь и муж на руках снова носить начнет… А по большому счету, хотелось себе доказать, что я могу. Могу выдержать. И вовсе я не раба желудка. Хотя бывали моменты, когда я думала обратное: ночью, когда все ложись спать, я бежала на кухню и в темноте могла прямо из кастрюли поглощать еду. Раз никто не видит – значит и не ела вовсе. Так я пыталась обмануть не только окружающих, но и себя.


День первый



С утра встала на весы. 57 килограммов. Ну что ж, я без сожаления могу расстаться с 7 из них. Завтрак - кофе. Не привычно без сахара, но потерпеть можно. Обед - два яйца, салат из капусты и помидор. Очень даже вкусный салатик. Ужин - жареная рыба, салат из капусты. Рыба жареная!!! Это ж объедение! С тоской смотрела, как ужинают остальные.


Меня греет надежда, что всего 14 дней, и я буду вся такая стройная.


День второй



Не знаю как на счет силы воли, но у меня сегодня такое состояние, что я есть не хочу вообще и даже думать о еде - меня уже тошнит. Завтрак - кофе и сухарик. Обед - рыба, салат. Ужин - отварная говядина 200 г, стакан кефира. Между прочим, рыба и мясо без соли очень не плохи. Капуста тоже.


Сегодня я уже 55 кг. Муж сегодня целый день уговаривает меня отказаться от диеты. Сказал, что я ему любой нравлюсь, и вообще не хочет, чтоб я худела. Он боится, что у меня исчезнет сначала грудь, потом попа, а живот останется. И буду я японским столбиком. Я его пугаю, что у меня и глаза сузятся.


Попросила подружку поддержать меня, у нее тоже есть лишние кг после двоих сыновей. Она продержалась полдня, а потом съела кусок торта.


Ну все, завтра вареная морковь с маслом и сырое яйцо. Если я это съем, буду считать себя героем.



Читать дневник дальше....


вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (6):
япноская и так похожа на кремлевскую судя по ее меню все тоже самое
MAJIbILLIKA-86 15-07-2011-21:38 удалить
Ответ на комментарий Ю_Ж_А_Н_О_Ч_К_А # название слышала а вот миню незнаю))и как она эфективна?просто про Японку много хороших отзывов читала
да тоже самое только ограничить фрукты.ибо в них много углеводов.в общем не жрать углеводы.ну мне очень нравится я на ней лет 5 .
MAJIbILLIKA-86 16-07-2011-00:38 удалить
Ответ на комментарий Ю_Ж_А_Н_О_Ч_К_А # надо будет потом как нибудь попробывать хотя если япока даст хорошие результаты то я буду верна ей
MAJIbILLIKA-86, а там что надо придерживаться строгово меню ?
MAJIbILLIKA-86 16-07-2011-13:15 удалить
Ответ на комментарий Ю_Ж_А_Н_О_Ч_К_А # Да.тут всё строго ,завтрак,обед и ужин ну и пить воду сколько душе угодно


Комментарии (6): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | MAJIbILLIKA-86 - Дневник MAJIbILLIKA-86 | Лента друзей MAJIbILLIKA-86 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»