Всё с завтрашнего дня сажусь на голодовкунадоела мне эта цифра 55,ниже ни как неидёт так как постоянно ем,конечно я стараюсь после 6 не есть ничего только минералку после спрота и всё но видимо все те калории которые я наедаю днём я и изчерпываю за весь день.пробывала есть только фрукты или овощи на  на другой день то ем после 6 то в обед всяких сладостей наедаюсьмне хотябы кг 4 скинуть я каждый день делаю спрот по часу но ничего вес так же только что от 55.3 до 55.6 колеблиться хотя спортом уже около 3х месяцев занимаюсь каждый день.вот завтра хочу начать завтрака с кофе с овсяными печеньями шт 2 не больше в обед грейфрукт потом часом к 4м киви и всё ну а вечером как всегда спорт.буду надеяться что несорвусь.

P.S на днях пекла тортик,в холодильнике ещё 3 кусочка остались [500x494]