Ты просто отнесись к этому проще и так же просто - умей менять свое окружение и круг занятий. Ограничь себя, в конце концов, временем! Я тоже часто весь в Ли.Ру - и это меня раньше пугало. А потом я себе сказал: "Немного пользы - немного ли.ру" - стало легче. Когда усилием воли чередуешь дела с интернетом - это постепенно становится правилом и привычкой. Не бойся интернета - если ты его будешь бояться и отводить свои руки и взгляд от монитора с клавиатурой - они тебя захватят бесповоротно! :)