По поводу своего ПОХМЕЛЬЯ вот решила кое что выложить, трудно, но пичатаю...

Как бороться с похмельем

Это состояние называют по-разному, синдромом второго дня или абстиненцией. А чаще всего просто - похмельем.

Причина его в том, что в результате резкого снижения концентрации алкоголя в крови, а также водно-солевого дисбаланса, происходит нарушения многих функций организма. Человек становится беспокойным, раздражительным, порой жестоким и невменяемым.

Есть несколько правил того, как себя вести, чтобы потом не было похмелья:





Правило первое: Никогда не смешивайте разнородные напитки: употребление за раз водки, пива и портвейна ни к чему хорошему не приведет.(а почему то очень часто получается что ко всему этому ещё и шампусик с винцом добовляется...) Постарайтесь пить качественное спиртное.( что в барах наливают то и пьют, может в самом начале ещё можно следит за качеством, а если ты уже не в состоянии?..)

Второе правило: Не переедайте: нет, нет - закусите непременно, но не перегружайте сильно желудок! Лучшая закуска - бутерброд с маслом или салом. (да я думаю очень даже ничего я буду смотрется в клубе с рюмкой водки и шматком САЛА... Гг..)Еще лучше, если он будет съеден перед тем, как Вы выпьете первую рюмку. Жир обволакивает слизистую желудка, тем самым, препятствуя быстрому всасыванию алкоголя. (но, а потом как даст, даст, что мама не горюй..)


Третье правило: После хорошей попойки, перед тем, как лечь спать, выпейте таблетку аспирина и пять - шесть таблеток активированного угля (предварительно его нужно растолочь).(после хорошей попойки кравать не можешь найти, а что будет если ты таблетки начнешь искать... Интерестное зрелище...)


Четвёртое правило: Далее - обязательно выспитесь.(редко это удоётся) Если Вам назавтра еще и рано на работу: ни для работы, ни для Вашего здоровья пользы не будет. (а так всегда, погуляешь "хорошо" а с утра на рабоу....)


Пятое правило: Поутру, хорошо выспавшись, залезьте на 20 минут под контрастный душ(ну или пусть вас туда покладут... Ггг...), чтобы окончательно проснуться и выбить все "плохие" воспоминания о вчерашнем празднике из головы. (а почему это они плохие,(!) это на утро плохо, а вечером было то очень даже хорошо!!!)


Пьянка - "хорошая" нагрузка на организм, поэтому не истязайте его на следующий день: ни занятиями спортом(я бы хотела посмотреть на того человека, который с бодуна мчится в спорт зал...), ни перееданием. Съешьте какой-нибудь суп.(ето хорошо =0) ) Предварительно можно выпить немного капустного или огуречного рассола и съесть 5 - 6 драже витамина С.(это тоже хорошо =0) ) Потом - стакан чая (после супа или вместо него) с лимоном или минералки (она восполнит дефицит минеральных солей, который всегда имеется после хорошей попойки), а вот кефир или молоко принесут только минутное облегчение.


Классический способ - "100 грамм водки" - Вам, действительно, серьезно поможет, но только тогда, когда это будет "100 грамм водки и ни миллиграмма больше". А там и 200, и 300, и т.д. и сново...)


И, наконец, то, с чего нужно было начинать, а именно: не хотите похмелья - пейте в меру!!! (ПОНЯЛИ!?!)
Для отрезвления был придуман и специальный напиток - аустер. Его действие обусловлено наличием в нем алкалоидов перца, а также другими компонентами.

Аустер №1:
- рюмку ополоснуть изнутри растительным маслом,
- потом выпустить туда один сырой яичный желток,
- добавить туда же одну столовую ложку водки,
- и "украсить" сверху щепоткой красного и черного молотого перца. (если сильно болеешь, возможно при одном вие уже желудок будет пуст)

Аустер №2:
- рюмку ополоснуть изнутри растительным маслом,
- налить туда 50 г водки и добавить один яичный желток,
- сверху посыпать щепоткой соли и обоими перцами (красным и черным) - по 1/3 чайной ложки! (ну тоже самое)
А если что будете вот так же как эта маменькина дочя, и практически я вчера!
[420x315]