"Надо помнить: сласти рождают страсти. Если желаешь избежать искушений, не ешь ничего сладкого, не ешь мясо, утром не завтракай. Жить надо так, чтобы дух бодрствовал над плотью, а не плоть брала верх над духом. И конечно, надо чистосердечно исповедоваться, чтобы ничего тайного на совести не оставалось. А ещё чаще молись, постоянно читай Иисусову молитву, и благодать Божия будет хранить."
Архимандрит Амвросий (Юрасов)