Есть люди, которые могут отрубиться когда угодно и где угодно. А есть и те, кто никак не может уснуть, даже если он очень устал. Бессонница - штука суровая и она требует лечения. Поэтому, если у вас есть что-то подобное - не бойтесь обратиться к врачу. Но коль такой беды нет, а спать нужно прямо сейчас, то вам любопытный лайфхак.

https://trinixy.ru/253252-layfhak-kak-zasnut-za-dve-minuty.html