№50) День властвования над психо силой!
16-09-2007 16:40
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
В колонках играет - Children Of Bodom-Are You Dead Yet?
Настроение сейчас - Замечательное!
Сегодня вновь пошёл в качалку , до сегодняшнего дня продолжительное вермя немог пойти туда :) Ну вот..Начал делать жим, вначале для разминки пажал раз 7, 60 кг, потом раза 3, 70 кг, потом , я своему наставинку предложил 85 повесить :)... ну ничего.. 85 выжал :)) на 1 раз..
Потом перешёл в жиму под углом, там вначале повеил 40..так по быстренькому выжал 10 раз больше нестал..ото так неинтерестно..потом повесили 55 кг :)
я начал жать..стало потяжелее соответственно! Раз 4 выжал потом уже выдыхаться начал, потом 5, потом 6 уже еле еле...Лёша говорит и последний раз..и выжал..и появилось желание сделать ещё раз, незнай почему :) видно силу чувствовал, начал жать..из последнийх сил..себя выжимал как губку.. с коемто трудом выжал) УРА) Все говорят ну ты Монстр, типа страшный человек) Немог сдержать улыбку :)
Ещё сегодня взял присяд со штангой в 100 кг, а раньше брал только 90), вот такой день рекордов :)!!
Друг сказалкогда до 100 кг вжиме дойдёшь будем отмечать.))хех прикольно..Сока упьсюь))
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote