[300x305]
Есть пять факторов, влияющих на наш УМ:

Место

Время

Пища

Карма (впечатления прошлого)

Обстоятельства (ассоциации и действия)

Итак. разберем немного подробнее каждый пункт:


♥ МЕСТО. Каждое место оказывает на нас влияние и вы наверное замечали, что каждое место влияет по разному, для сравнения: больница и храм; стадион и ботанический сад; берег моря и рынок. Даже в квартире, где мы живем в каждой комнате мы чувствуем себя неодинаково.

♥ ВРЕМЯ. И даже любимое метсо может меняться в зависимости от времени суток, дня, или времени года. Потому что различное время дня и года влиет на ум по-разному

♥ ПИЩА. Пища различного типа так же оказывает на нас влияние в течение нескольких дней. Вы замечали, что от одной пищи хочется спать через какое-то время, а от другой много энергии.

♥ КАРМА (впечатления от прошлого) так же имеют различное влияние на ум. Йога помогает стереть впечатления прошлого с помощью осознанности, знания и медитации.

♥ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА. Люди и события, с которыми мы связаны, так же влияют на наш ум. В одной компании наш ум ведет себя одним образом, а в другой - по-другому.

Наше сознание – результат пищи, впечатлений, действий и общения.
Например, если я с детства была окружена гневом и агрессией, то я очевидно стану гневным человеком. Когда я действую гневным образом, то этот гнев, который теперь во мне, становится моей внешней природой и автоматически реагирует.

Влияние нашей повседневной жизни создает тонкий отпечаток. Он окрашивает наше сознание как краска окрашивает ткань. Это проникновение в наше сознание тонкого влияния на нашу жизнь и располагает нас к определенному настроению, к определенным действиям и это все в купе настраивает нас на счастье или несчастье. Пища, впечатления и общение, которые нам привычны имеют проникающее действие на ум. Так и растут все детки, впитывая атмосферу в доме, в семье и в своем окружении.

Ведическая психология подчеркивает правильное общение для гарантии психологического благополучия. Нужно всегда держать себя в хорошей компании. Нужно общаться с теми, кто нас поднимает, кто дает мир уму. Нужно держаться в стороне тех, кто нас раздражает или толкает на глупости. Нужно быть очень внимательным в выборе интимного общения. Нужно всегда стараться быть в компании мудрецов. Но это не так просто. Нужно хотя бы просто держать их в своем сердце, думать о них. Можно развить себя благодаря их мыслям и поступкам. С другой стороны нужно всегда стараться стать таким человеком для других, кто беспомощен.

Правильное общение – ключ к ментальному здоровью. Если хотите стать счастливым идите к счастливым людям.