Решила показать вам мой рацион. И самой приятно на него любоваться, и может, кому-то будет полезно.

Из жидкости уже давно пью только воду. Это пришло само. Не могу и не хочу пить чай, соки, морсы, компоты. Не идет как-то. Зато воду стала глушить пуще прежнего.
Фрукты я всегда мою сразу как принесу и складываю в таз. В этот раз там лежат сливы, абрикосы и плоские персики. Но это не догма, всегда варьирую, по настроению.

[700x466]

Орехи скупаю просто пачками, с них и наедаешься и не вредишь себе.

[700x466]
[700x521]

Кумкват, цукаты - замена сладкому.
Очень порадовал цукат лайма (на пачке почему-то написано кумкват лайма, но мне кажется это ошибка, ведь кумкват это другой фрукт, родич мандарина).


[600x592]
[600x599]
[392x700]

А в холодильнике еще овощи лежат. Кабачки, цветная капуста. Яйца ем.
Бывает, творог слопаю с мёдиком. Или листья салата с помидоркой и брынзой.
Еще люблю морских гадов. Мясо кальмара - для меня это очень вкусно.
Вот такие дела.
Что еще посоветуете? Может, у меня что-то из-под носа исчезает, может, я забываю о каком-то очень вкусном и полезном продукте?
Я вот тут еще заморочилась на амаранте. Никто не слышал? Может, ел кто-то, расскажите, что за вкус?
Написать что ли пост об амаранте.....