Писать что-то в блог в 2016 году это идиотизм. Но сейчас мне необходимо вести его, так как нужно где-то вести информацию о проделанной работе. За сегодня я съел два банана и сейчас иду плавать. После бассейна съем ещё два банана. Начинаем с веса 92. Стремлюсь к 80 к концу года, но и 85 будет приемлемой цифрой. Планирую вечером начать планку делать. Ну или завтра с утра, в зависимости от нагрузок в бассейне. Курение пока не откладываю, на этой неделе планирую не выпить ни капли алкоголя. Много воды, кофе только с утра. Ну и конечно зелёный чай. Но больше воды. Кефир ещё. Огурцы мэйби. Посмотрим как работает банановая диета вместе со спортом. Если в начале следующей недели я уйду из клуба 90 и при этом не буду чувствовать себя плохо, значит все идёт хорошо.