Привет...Знакомое состояние...А как с ним бороться...Для начала нужно осознать, на физическом уровне, что это убивает тебя...А потом - попробовать увидеть те радости, которые не замечал и полностью игнорировать все, приносящее грусть...Осознанно контролировать свои мысли, анализировать причины тех чувств, которые возникают у тебя...И - так же осознанно перключаться на позитив...Это все чисто субъективно - помогло мне, поможет ли тебе - не знаю, просто делюсь опытом...
Или - если все так серьезно, почему бы не обратиться к психологу?..Только не нужно криков - я нормальный, мне психолог не нужен...Я вот тоже нормальная - и ничего, хожу,разговариваю, и это помогает мне...

Идущая_за_закатом, привет...ну орать я не собирался...спасибо за совет...

Ломион,
быстро)))
нет, я серьезно, мне такое общение со специалистом очень помогает, в похожем на твое состоянии...Помогает выявить истинные причины депрессии, найти альтернативные пути выхода из нее, да просто выговориться...

ещё раз спасибо...учту...как жизнь?

Ломион,
жизнь...Дожить бы до каникул, как видишь, даже в аське появляться времени не хватает...Последний денек остался)

Идущая_за_закатом, а у вас что ещё сохранились осенние и весенние каникулы?

Ломион,
сохранились(хоть что-то радует) и зимние тоже... Ладно,побежала я,спокойной ночи

Идущая_за_закатом, спокойной))) и сладких снов