• Авторизация


Запеканка с брокколи и ветчиной. Очень вкусный и сытный завтрак 06-05-2014 09:11 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Источник: Кухня - Моя копилка


Ингредиенты:

300 г брокколи, разобрать на соцветия
250 г нежирной ветчины
150 г нежирной тертой моцареллы
50 г зеленого лука
4-5 яиц


 

Приготовление:

Разогреть духовку до 190C. Смазать маслом форму для запекания.


Отварить брокколи в кипящей воде около 2 минут, и откинуть её на дуршлаг, чтобы лишняя жидкость стекла.

Тем временем нарезать кубиками ветчину, сыр натереть на терке, зеленый лук мелко порезать.

В форму уложить слоями брокколи, ветчину, сыр моцарелла и зеленый лук.
Взбить яйца вместе с любыми любимыми приправами и свежим молотым черным перцем и залить этой смесью подготовленную запеканку. При помощи вилки распределить яичную смесь равномерно.

Выпекать 35-45 минут, до образования золотистой корочки. Подавать в горячем виде. 

Эту запеканку можно хранить в холодильнике в течение по крайней мере недели и разогревать в микроволновой печи.


Еще больше вкуснейших рецептов здесь: http://moya-kopilka-kuhnya.blogspot.ru

 

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (5):
yuriy_iWowWe 06-05-2014-12:27 удалить
СПАСИБО, ЗА РЕЦЕПТ!
ЛККМ 13-05-2014-17:08 удалить
Ну ничего себе- завтрак! Прямо настоящий ужин!!! Можно ветчину заменить на мясо или фарш- еще сытнее будет.


Комментарии (5): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Запеканка с брокколи и ветчиной. Очень вкусный и сытный завтрак | Моя-копилочка - Моя копилочка | Лента друзей Моя-копилочка / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»