• Авторизация


На сегодня: миш-маш 08-04-2012 07:04 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[350x287]"Миш-маш" - болгарское традицонное блюдо, очень простенькое и вкусненькое. Я его очень люблю, хотя здесь на Сайпане из-за цен продуктов на это блюдо, я его не готовлю.

Из кулинарии, слово "миш-маш" попало в словарь жаргонов - оно так же означает что-то в перемешку, от всего понемножку. Так вот, день у меня сегодня - сплошной "миш-маш".

На острове празднуют Пасху по католическому календарю. Во дворе доканчивает крышу работник - явно не католик. У меня именины, но не с кем праздновать - кто куда на Пасху, а муж работает. У него в гостях тур. агенты из Москвы и он сегодня им делает презентацию. Ушел в офис готовится...

Сегодня впервые за уже где-то 3 недели ничего не болит. Болела вся правая половина тела от шеи и до пальчика на ноге, да так, что плакать хотелось и не было никакого настроения ни писать, ни чем либо заниматься. Сначала сделала комплекс из 10 часов массажа - не помогло. Пошла в понедельник к физиоретапевту. Она меня осматривала 4.5 часов и заключила, что мое тело - настоящий научный проект :) Она была так воодушевлена, даже попросила разрешения бесплатно меня полечить какой-то новой технологией, в виде ее же практики, а то пока подходящего случая у нее не было... Я то думала, что у меня травма руки и зашемлен нерв... А там такая куча всего оказалась, что проще обобщить: я посмотрела в глаза своей старости. Старость - не радость. Правда, терапевт дала комплекс компенсирующих упражнений. Отнимает целый час, но должен поставить меня на ноги и вернуть мне молодость :), и явно работает. Это так классно, когда ничего не болит.

Готовлю 2 новые хореографии для своего Зумба-класса. 13 апреля праздную ровно 1 год как начала преподавать Зумба Фитнес. Организую 2-часовое фитнес-парти на парковке перед залом для всех кто хочет прийти. Парти бесплатно.

Ну, и раз начала с блюда, закончу с ним.

Для "миш-маша" нужны болгарский перец, помидоры, лук, брынза, яйца, петрушка (соль и перец на вкус). Поджариваются на сковородке лук, измельченные перец и помидоры. К ним высыпается накрошеная брынза и все перемешивается вместе с яйцом пока масса не начнет разделяться (т.е. яйцо сготовилось). Вот и все, простенько и вкусненько. Кстати, "миш-маш" как борщ - сколько семьей, столько рецептов "миш-маша" :) Этот рецепт - Стоиловых. Приятного апетита!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (14):
oljalja9 08-04-2012-09:15 удалить
С Именинами ! И не болеть никогда ! И что бы все хорошо получалось! И миш-маш почаще!Мы тоже такое готовим,но в основном летом,когда овощей побольше натуральных. Очень быстро и всем нравится .Теперь буду знать как называется.
Aldona 08-04-2012-14:49 удалить
Ой..а что случилось с рукой. что за упражнения..есть ли ссылка на эти упражнения.. ?? Если есть то можно скинуть.. тоже упала долго болела левая полвина тела.. может поможет. А болгарская еда вкусная. Мои родные были на отдыхе в Болгарии..от еды в восторге Потм племянник долго просил како то супчик с овощами.. Я тоже брынзу люблю..здесь такого нет. еще сулушунью У нас здесь в Японии выступает Болгарский сумоист . Котосюу.. симпатичный, только глаза грусные http://bg.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0...%D0%BB%D1%8F%D0%BD%D0%BE%D0%B2 .http://www.japan-sumo.ru/?q=node/871 http://www.japan-sumo.ru/?q=node/871 http://www.japan-sumo.ru/ Я всегда за него боле.!
08-04-2012-16:03 удалить
С именинами, Элли! И здорово, что показались врачу! Надеюсь, лечение и упражнения помогут! А старость... ну что поделаешь, это ждет всех... будем поддерживать свое тело в максимальном порядке и думать о хорошем! И тогда старость будет не страшна. Зоя Хлопкова, Хабаровск
Saipanovka 08-04-2012-16:06 удалить
Спасибо большое, Зоя. Стараюсь!
Saipanovka 09-04-2012-04:10 удалить
Aldona, я про болгара-сумиста знаю :) Ссылки на упражнения нет, так как терапевт мне их лично показала. Я руку ударила, оттуда травма лопатки. От удара сместился и повернулся шейный позвонок, защемил нерв. Спина стала компенсировать и сдвинулся таз. Сустав правой ноги травмировал мышцу, потому что стал в нее терется, а позвонок в нижней части спины защемил другой нерв, плюс травма пальчика.... В результате этой сети по мышцам и нервам всей правой половины тела пошел воспалительный процес... Я сильно рекомендую с любыми болями в мышцах, связках и суставах идти прямо к спортивному терапевту. Часть моих проблем сегодня - пара травм, на которые я не обратила внимание в прошлом году и даже раньше...
Aldona 09-04-2012-08:02 удалить
Ответ на комментарий Saipanovka # Спасибо , что написала. Вот что значит от одного удара, могут быть какие очень серьезные последствия Навреное удар был сильный. Рада , что вот такой хороший врач у вас там есть.Думаю это редкость. Выздоравливай. А я еще почему спросила... потому как у меня тоже был удар на правую сторону .Ударило -праву юсторону пчечо(предплечье) и руку. Это еще перед новым годом.. Как раз в то время когда я заходила в лифт, японка нажала на кнопку " закрыть дверь" и меня этой дверь захлапывающейся , ударило. Ударило довольно таки сильно. Ну предстляешь как двецы лифта захлапываются. Рука конечно же болела , но даже больще болел позвоничник. где допатки и выше. и ниже лопаток (и сейчас болит). Корочея никуда к врачу не ходила.А просто прикладывала пластыри с минтолом и еще с каками то декарствами.. вроде бы основная боль прошла. Но вот с месяц или больше заметила, что мизинец и безымянный палец правой руки перестал действовать,т.е не сгибается..короче как неживые..я всё никак не могла понят отчего это?? А вот прочитала у тебя,что от удара-ушиба идет цепная реакция,вот и подумала, наверное это у меня от ударадверью лифтом. -последствия. А вот позвонок рааоне лопатки так и болит ..ноющей болью, потивной... и тянет и тянет.. Я тоже подумала, может какой нерв защимило.. Уж не заню ..может и правда к врачу сходить..Толко как ии все это объснить... они же срзу на рентген и посмотят если кости целы, то значит и все хорошо.. Они очень любят делать рентген ,по поводу и без повода. Вот что бы без рентгена, влюбой области и без анализа ккрови , они диагноз не ставят... Еще в бассейне ,когда плыла,одному придурку вздумалось преходить дорожки с тойгде ходят на ту где плывут, но суть в том , что он переходил не у самого начала,как положено, а по середине..и как раз я плыла...так что мне попало по голове.. Так что я теперь очень везде осторожно держусь..подальше от толпы и от странных. В электричке могут просто так локтем, специально пнуть.. ,просто толкнуть.. Особенно пожилое население , многие из них не любят иностранцев.. для них все иностранцы -это американцы..ну а некоторы вообще не любят инстранцевтак как япония только для японцев-это их лозунг. Извини что так много написала..Но твой ответ мне помог убедиться, что от удара идут разные последствия. Очень хотелось бы приехать на Сайпан..да вот все не так просто..у мужа отпуск маленький... Но буду думать..Как только сиберусь , сразу напишу.. А у Котоосю недвно родился сын. Жена у него японка.
Saipanovka 09-04-2012-09:15 удалить
Aldona, у меня тоже травма как раз от удара дверью, только я пыталась поймать дверь, которая захлопывалась от ветра. Я ее поймала, но не ожидала "отката" и мне дернуло всю руку назад, лопатка "шлепнулась" о позвоночник.... С того и началось пару недель тому назад. Пальцы на руке - 100% от нерва или позвоночника. Я тоже 2 недели ходила на массаж и пластыри клеила, пока не "допрыгала" до усложнений. Обязательно пойди к травматологу, спортивному если есть возможность еще лучше. Не жди больше и дня!!!
Saipanovka 09-04-2012-09:16 удалить
Aldona, а соберетесь в гости к нам на Сайпан, буду только рада! Все остальное, что рассказала проя понцев и гайджинов, не удивляет, но все равно жуть...
11-04-2012-16:34 удалить
Спасибо за рецепт, после пасхи попробую сделать потом отпишусь. Лечись, запускать себя нельзя, я про старость тоже думаю , когда как сейчас обклеиваю спину китайскими лечебными пластырями. Но это уже данность..
Saipanovka 12-04-2012-10:45 удалить
Sashanet, лечусь, думаю все на своих местах - отпуск удлинила, вот и занимаюсь свои телом - 7 классов зумбы в неделе, 6-7 часов работы с физио-терапевтом в неделе и еще столько, да и более часов самостоятельной работы - корригирующие упражнения от терапевта (по 1.5 часа в день).... Не могу даже себе представить как бы всем этим занималась, если бы работала. Спасибо моему ангелу... Сегодня реально плакала, пока терапевт работала, боли такие, что одновременно и слезы по щекам и аж писать хочется. После этого однако лучше себя чувствую... Бок и нога вообще прошли, осталась только рука и спина... Полпути пройдено, надеюсь до конца апреля быть абсолютно здоровой и сильной, готовой к новой работе. А что у тебя со спиной?
Saipanovka 12-04-2012-10:45 удалить
Aldona, вы к врачу сходили?
Aldona 12-04-2012-18:53 удалить
Ответ на комментарий Saipanovka # спасибо за беспокойство. можно на ты.. к врачу так и не добралась..всё как то нет времени..то сакура, то уроки.. Да и ядумаю они еще и посмеются что пришла с такой ерундой.. и еще просто рентген делать мне еще рановато..я делала осенью и врач сказал пока поберегитесь Но вот что интересно..спина то конечно болит в области лопаток и пальцы *мезинец и безымянный , с утра не работают..Но потом я как то расхаживаюсь и даже пальцы вроде бы работают... Но с утра опять тоже самое . Конечно же все таки схожу к врачу.. Здесь еще интересная система попадания к врачу...это что бы попасть в большую поликлинику с больницей Надо сначала сходить к своему врачу терапевту..он , смотрит..и потом уже медсестра звонит и договаривается о времени в большой поликлинике.. короче странности.. Но есть и маленькие поликлиники по профилю..но все же считается в большой лучше.. Вот собберусь с духом и пойду...... ренген сразу назначат-это факт.. А вы, ты лечитесь.. прочитала предыдущий ответ.. Что так больно::?? В России Раньше мой врач ,очень хорошую мне мануальный массаж делал. , что у меня прошли мои постоянные головные боли, помолодела лет на 10 , а то и больше. и вообще поставил как говорится "на ноги" Он врач хирург -травмотолог и еще учился у знаменитого врача Касьяна.http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D1%81%D1...%D0%B5%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D1%87 Я совсем не доверяю кому то делать мне массаж.. после моего врача особенно.. Подруга пошла в России к массажисту.. вроде бы и врач ..надавилтак на живот..промассажировал.. теперь грыжа.. Мне на Окинаве тоже делали массаж спины(лет 7 назад)..надавила на шейные позвонки.. стала опять голова болеть.. Так что я на счет массажа очень боюсь.. ой опять накатала
Saipanovka 13-04-2012-02:52 удалить
Aldona, да, у вас там странности со системой оздроровления людей. Я поделилась с своим терапевтом о ваших симптомах и терапевт подтвердила вам надо к врачу, так как онемение пальцев - даже если только по утрам, не шутка. Может позвоните этому вашему врачу и проконсультируетесь?


Комментарии (14): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник На сегодня: миш-маш | Saipanovka - Остановка "Сайпановка" | Лента друзей Saipanovka / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»