когда сидишь 
и ,пытаясь расслабиться, глядишь
на берег,  камушки,  воду,
имеешь целью абортировать
процесс тупой мыслительный
вдруг в одночасье  понимаешь,что он
с легкостью и успехом
заменяется на созерцательный,
и, к тому же,  слух занят.
смотришь, смотришь на накатываемые волны...
правда эта замена-ненадолго.
но по крайней мере один из методов найден.
граница между...
 [699x525]