Профессор__Лифшиц, обязательно обращусь.. у меня подруга вчера на 0.2 растяжкой тянула так у нее столько восторгов было.. сегодня будет рассказывать как и что делать.. я на нее посмотрю и еще подумаю тянуть или не тянуть =))))))
так у меня уже штанга свободно входит.. до 0.5 я думаю будет не проблема.. =))))