Вы сами имели опыт?

о.. у нас целый клуб есть.. интересно почитать вашу статью..

А какова конкретно тема статьи? Применительно к чему (к кому) Вы исследуете осознанные сновидения?
И вообще, писать о таких вещах лучше всего основываясь на собственном опыте. :)
Я, к примеру, имею стабильный опыт осознанных сновидений и много общаюсь со сновидящими в таком режиме. У всех есть что-то общее в самом принципе и ключевых точках, но море разных персональных особенностей. Очень многое зависит от самого сновидящего. Вопрос весьма непростой.

Один раз в осознанном сновидении увидел своего знакомого. Скорее всего это было просто его образ, но во сне я подумал, что это действительно такой же спящий человек, как и я, и якобы мы вдвоем находимся в одном сне. Я пытался его убедить в том, что это сон, показывал ему всякие фокусы с левитацией, но он так и не поверил, что мы спим.

Еж_Креативный, спасибо за рассказ.

Red_Lucky_Mouse, там должна быть отражена моя позиция - отношусь к этой практике достаточно настороженно, поскольку считаю путь расшифровки снов и поиска обычного (через воображение) диалога с персонажами снов более адекватным самой природе снов - как отражению бессознательной сферы.

von_Heppler, имел, но не продолжительный и не системный.

Red_Lucky_Mouse, однако мнение мнением, а я решил обновить имеющуюся информацию (рассказы очевидцев) для расширения своей точки зрения на сей феномен.

Ответ на комментарий sv-online # Да, Вы правы. Как баловство и поиск новых ощущений, занятие осознанными сновидениями бывает опасно. Особенно, если у человека весьма неустойчивая психика. Некоторые попадают в зависимость. Ведь в состоянии осознанного сновидения все краски и ощущения во много раз ярче. И многие начинают там искать новые сексуальные ощущения или адреналин, через всякие эктремальные приключения. Появились хакеры сновидений, стали взламывать все эти врата снов. В общем, как обычно, в страсти люди начинают выходить за некие рамки.
Я сама в детстве ОСы воспринимала как просто интересные цветные сны. Потом как-то это слегка забылось. И, когда я во взрослом состоянии снова испытала ОС, меня охватила лёгкая эйфория от процесса. И это ощущение не покидало меня несколько часов.Когда я поняла, что моя дочь тоже ОСит, я с нею поговорила об этом, основываясь на личном опыте. И убедила, что лучше подойти к этому спокойно и принять как некий естественный процесс, без фееричного погружения и фанатизма. Постепенно она вошла в нормальный ритм ОСов и успокоилась. В общем, ОСим по мере естетсвенного наступления данного состояния. Иногда выполняя простые (ранее задуманные) установки. Что-то спросить, что-то сделать, что-то найти.
Личная польза ОСов: В раннем детстве помню, снилось, что я хочу в туалет. И я "вставала" и шла туда. Потом осознание того, что это сон, меня пробуждало. И я успевала сбегать на горшок.
В детстве же, у меня случались иногда страшные сны. Так вот умение осознаваться во сне помогало переключить сон на другой сюжет или просто разбудить себя. И страшные сны уже были не так страшны. Я всегда знала, что это всего лишь сон. И я сама могу выбрать- бояться, изменить сюжет или разбудить себя.
Чтение книг Монро и Кастанеды на эту тему я начала уже во взрослом состоянии. Изучив разные виды и этапы ОС. Читая книги я просто смогла уже что-то лучше понять. К примеру, у меня в ОСах был некий красивый парк (как я его для себя назвала) и там я иногда встречала свою бабушку (она умерла уже несколько лет назад). И однажды я прочла , что Р. Монро в книге "Окончательное путешествие" описал такое место ПАРК. Но у него были ВТО, а не ОСы.
В общем всё так непросто. И сильно зависит от степени духовности или её отсутствия у человека. Ведь там есть и программы искушения. К примеру многие спускаются в нижние миры по длинной лестнице. Я побывала на этой лестнице. Но спускаться не стала. Оттуда идёт неприятное ощущение. Потом я прочла, что там мир нехороший, злой и неприветливый для человека. И чаще всего по ней спускаются как раз наркоманы, алкоголики и т.п.
Я не пью кока-колу и т.п, не ем мясо. И мне во сне иногда предлагали съесть именно кусок мяса. Но я осознанно и твёрдо отказывалась, т.к. знаю, что я этого не ем и не пью. :)
Приятнее всего в ОСах конечно же полёты. Я раньше лихачила. И меня моментально оттуда перебрасывали в обычный сон. Затем я стала спокойно использовать это свойство. Недавно я в ОС смогла пройти сквозь стену. В общем, стараюсь спокойно и без фанатизма осваивать сие состояние. И накапливаю полученные там навыки, чтобы использовать их при случае. Пока я не научилась страшных существ игнорировать в ОС или быть с ними приветливой. Руководит инстинкт самосохранения и я их либо развеиваю в прах, либо своим взглядом подавляю. В общем, есть над чем работать :)
Кстати, победа многих страхов во сне, делала меня увереннее и в реальной жизни :)

Осы - это приятное время препровождения. Сон, в котором доступно многое, что не доступно в реальности: полеты, изменение вида вещей ( я плавила и замораживала предметы), воздвигание стен силой мысли, пускание воды из ладони, как из шланга))) Я часто управляю водой во сне. Повернуть русло реки или затопить город до уровня подоконника моего дома - нет проблем, накрыть весь дом волной - пожалуйста. А потом заморозить эту воду и превратить в иней, наслаждаясь металлическим холодным зимним воздухом, выходя на улицу в легкой одежде и при этом не замерзая. Кричать на всю улицу, покрытую этим инеем и слышать звонкое эхо. И все это четко и так реально. Иногда даже более реально, чем реальность повседневная.
Недавно был очень яркий красочный ОС, все в солнечном свете, яркие краски вокруг. Я "проснулась" во сне на балконе собственной квартиры, он был залит солнечным светом, какой бывает весной, ярким и теплым. Передо мной стоял персонаж, лицо которого менялось постоянно на другие лица. Оно как бы переключалось с одного на другое, как каналы на телевизоре. Рядом с ним стояла моя бывшая одноклассница, во сне она была еще девочкой. У нее преключался цвет глаз с синего на зеленый, и тени на веках меняли оттенки с зеленого на розовый, на голубой. Будто какой-то компьютер никак не мог определиться, какие цвета ей подходят. Рядом стоя какой-то мальчик, он был с ней. Я смотрела на все это безобразие и осозналась. Они это заметили. Я решила зайти с балкона в квартиру, но подростки схватили меня за руку, и моя одноклассница попыталась укусить меня за палец. Я вырвалась быстро. И побежала прочь из комнаты в коридор. Там я заметила толстую женщину, преграждавшую выход из квартиры. Я за мгновение решила, что не буду пользоваться входной дверью и не останавливаясь побежала дальше по коридору на кухню. Краем глаза заметила, что возле плиты мама что-то готовила. Но так как я знала, что это просто сон, и это вовсе не моя мама, то побежала дальше и в одном прыжке перелетела через стол на кухне прямо в окно(сквозь стекло) ласточкой на улицу(у нас 5й этаж). Я вылетела из окна и увидела яркое солнечное утро, двор был озарен лучами солнца, деревья стояли в зелени, на газонах была трава подстрижена(такого никогда у нас не было) и неведомые цветущие кустики( это вообще что-то из рода вон), цветы на каждом были разного цвета.

Это была потрясающей красоты картина. Только вот любоваться мне ей пришлось не долго, т.к. я увидела стремительно приближающийся асфальт! Я падала! Я испугалась. И проснулась от этого. Очень жаль. Хотелось бы еще прогуляться по такому двору. Может, как-нибудь в другой ОС?