Верхний break-dance
Этот один из самых популярных и модных стилей современной эстрадной и клубной танцевальной культуры, в отличие от нижнего брейка, для исполнения которого в первую очередь требуется отменная физическая форма, развивает в Вас не силу и выносливость, но артистизм, высочайшую пластичность и умение акцентировать в движении мельчайшие нюансы музыки. Подобно хип-хопу и r’n’b, верхний брейк составляет основу хореографии хитовых видеоклипов: танцуя его, Вы исполняете танцы звезд американской и европейской музыкальной культуры. Верхний брейк со своими подстилями предлагает Вам множество направлений для танцевального совершенствования. Эффектно исполненный стильный и строгий electric boogie, king tut или robot сам по себе произведет впечатление на зрителей; синтез же этих танцев в одной постановке или импровизации, апеллируя к Вашей богатой фантазии, заставит зрителей восхищаться разнообразием и красотой Ваших движений, объединенных оригинальной и яркой эстетикой «верхов», которая уже несколько десятилетий руководит мировыми танцевальными процессами.
Изучая верхний брейк в Model-357, Вы освоите не один танец, но пять - electric boogie, robot, locking, king tut и pops - поскольку каждый подстиль «верхов» обладает уникальным обликом.

Нижний break-dance
Среди огромного количества современных танцев нижний брейк предъявляет наибольшие требования к физической силе и выносливости танцора. Исполняемый едва ли не в постоянном силовом напряжении, этот танец постепенно превратит Вас в атлета. Если Вы никогда не пробовали заниматься нижним брейком, Вы и не подозреваете, насколько по ощущениям танец может быть похож на силовые тренировки. Однако нижний брейк содержит не только развивающие мощность и выносливость power moves (вращение на голове, прыжки на руках, обороты на руках или на одной руке на 360, 720 и более градусов, вращение ног вокруг своего тела с опорой на руки), но и техничную работу тела style/footwork, которая позволит Вам применить в танце помимо физической силы еще и творческие способности. Ошеломляющая изобретательность, с какой брейкеры исполняют работу ног и индивидуальные несиловые движения, показывает, что самореализации в нижнем брейке нет пределов: делая Вас атлетом, нижний брейк предлагает Вам стать еще и креатором, развить уникальный стиль танцевания - а этого в «низах» добиться гораздо труднее, чем раскачать мышцы.
Традиционно нижний брейк считается мужским танцем, но признание в нем получили и многие девушки. Если Вы не страшитесь синяков и травм и стремитесь преодолеть в танце лимиты одновременно и физического и творческого потенциала –«низы» для Вас.

(Брейк-данс был основан в начале 70-х годов в Нью-Йорке.)
нужные ссылки по этой теме-http://www.bdance.ru/
http://breakz.h1.ru/
http://www.skatestory.ru/
[699x439]