1. Правило Зеркало. Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают аспекты моей собствен­ной личности, часто не осознаваемые мною. Напри­мер, если кто-то мне хамит, значит, я сам в душе го­тов нахамить. Так что обижаться не на кого.

2. Правило Выбора. Я понимаю и осознаю, что всё происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. Так что не к кому предъявить претензии. Автор своей судьбы - я сам.

3. Правило Ответственности. Я готов взять ответ­ственность за свой выбор и отказаться от любых са­мооправданий - они бесполезны.

4. Правило Погрешности. Я осознаю погрешность своих мнений и суждений. Привязанность к чувству собственной правоты рано или поздно приводит к личной катастрофе. Кто свято верит в свой образ мира, тот не видит реальный мир.

5. Правило Соответствия. Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, не больше, не меньше, касается ли это отношений, должности или денег. Так что все мои претензии бессмысленны. За то, когда меняюсь я - меняются и обстоятельства.

6. Правило Присутствия - "Здесь и сейчас". Про­шлого нет, потому что его уже нет. Будущего нет, по­тому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим по­рождает тревогу. Пока я жив - я бессмертен. Есть по­вод порадоваться.