Вооооопчем..растяжки всю тренировку..сказать больше нечего.
А аргометрию сделала- жить буду.
Направление выбивала с боем-анализ много денег стоит,а необходимости в нём они не видели. Послали на ЭКГ-только время потеряла,а потом сообщила,что не выхожу из кабинета без направления на "выносливость". В Израиле так вопросы решаются. Потом бегала по беговой дорожке с проводками на все участки тела. Ощущение крысы в колесе.
Давление ДО 110/70,пульс 90
Сама поцедура 12.45 минут.
Пульс в конце процедуры 180,давление-170/50
Ещё бы и кофе предложили))дали шоколадку и отправили домой.