да.. сама не курю, но в курсе, что оч сложно бросить.. знаю только одного человека, это мой брат,который бросил курить..
в один прекрасный день он тупо сказал усе, с завтрашнего дня не курю, и не каких: я одну тяжечку.. не чего опдобного, просто все, значит все.. бросишь только, когда сама себе скажешь: я не курю!!!

Главное-понять,для чего ты хочешь бросить.Если твердо решишь-то бросишь.Первое время будет хотеться-придется отказывать себе.А потом само собой не захочется.Главное,что елси бросишь,даже через несколько месяцев не бери сигарету в рот ,даж под предлогом,что ты не куришь и это просто так.Потому что привычка может вернутся.Так что дерзай.Я тебя поддерживаю.Курить-это плохо)))

Миленькая_дурочка,тик_-_так,
пасиб за поддержку, девчёнки)))я буду стараться.Я много раз пробовала, но у меня всё не получалось.Но щас я твёрдо знаю для чего я бросаю курить.Как ни как в этот раз это более осмысленный шаг.

я Тоже курю, и пробовала неделю не курить....потом сломалась(( главное понять от чего ты начала! От дипрессии или просто дали попробовать и у тебя появилась зависимость....вот в чем вопрос!

А вот у меня друг захотел бросить и в один день бросил курить. Теперь не курит. Так что главное, сила воли. Бросай зайк! Зачем оно тебе? Мы в тебя верим;)

Мм..сама не курю но друзьяя "пыхтят "очень часто)..Но могу скзать что сразу неполучится бросить нужно постепенно..там ограничивать что например если...ты курила 10 сигарет в день..то выкури тока 7..и так уменьшать...вот)

тут нужна сила воли и собственные принципы!!!!!я курю уже пятый год, но в принципе пока еще , наверное, смогу!!!

я бросала. херово было, но нужно держаться. В конце концоы если не думать о себе, подумать стоит хотябы о свем будующем - о детях, мало прильщает перспектива быть матерью ребенка инвалида, причем инвалид бедное создание по твоей вине.. Жуй жевачку больше.

Borning_Angel, всё по глупости вышло...чистое любопытство, а потом не смогла остановитьсяНезя, пасиб)))я обещаю стараться!)))ImN0tOkay,нет.Это не помогает...надо сразу...курю или не курю Джамолайга, пасиб за совет)а щас ты всё ещё куришь?

Ты молодец,что решила бросить,у тебя обязательно получится!!!)

Mademoiselle_Mary,пасиб за поддержку)все вы верите в меня, что даже разочаровывть вас не хочется!)))

молодец и не волнуйся у тебя все получиться!

Отдам_за_любовь_всё, конечно..с такой огромной поддержкой просто не может не получиться!Чмоки всем)))

очень тяжело бросить,мало у кого получалось...я бросила у меня то и тяги не было....могу курить,могу не курить...просто когда покурить хочешь возьми конфетку или жевачку вместо сиги;))
удачки)

ты не курила сегодня??????

иЗбАлОвАнАя_СТеРВа, Молодец!Респект тебе)Я сёня, пока в универе была, конфетками спасаласьтик_-_так, нет)))но признаюсь, оч хотелось....я держусь...надо держаться!)))

DaBestGirl, крепись.. смотри, мы все хотим, что б ты не курила.. ради нас ты просто должна это сделать..

тик_-_так, ну раз на меня возложена такая миссия - я просто не могу сломаться

DaBestGirl, нет конечно!! я продержалась как-то. и тебе советую. м..кста можешь на руку нацепить себе резинку тугую и как захочетсу курить - натягивай и отпускайю. Организм вырабатывает рефлекс - курить-больно и постепенно заглушает это желание

Джамолайга,я где-то об этом уже слышала...попробую,надо держаться, а то искушение слишком велико

DaBestGirl, ну нам лично это по биологии рассказывали=) держись, думай о будующем, плиз!

Джамолайга, вот именно будующее заставило меня задуматься об этом...видно, взрослее стала)Вы все так меня подбадриваете, что меня аж совесть грызёт, как я только подумаю о сигаретах)пасиб вам)

DaBestGirl, пока не за что, вот как навсегда избавишься от этой привычки - тогда "спасиб" принимается=))

Джамолайга, лан, договорились)

Ты просто должнеа побороть сама себя и доказать себе, что можешь бросить и ты сильнее всяких там зависимостей!!!)

GeNTLe_-_AnGel, сказать легко, а вот сделать....но вы меня все поддерживаете и от этого становится намного легче)))