Ну наконец-то 17 недель позади и я вздохнула спокойно. Почти неделю меня не выворачивает на изнанку, я наконец-то могу есть :) Ну и силы, естественно с едой появились. Я с облегчением, а где-то с ужасом оглядываюсь на эти 2 месяца.. Я уже начала готовить понемногу, немного привела в порядок себя, немного квартиру. И наконец-то переключаюсь в проактивный режим жизни.

Собственно чтоб не терять больше времени, я хочу для себя маленький планчик на остаток марта месяца накидать

1. Еда. Я голодала 2 месяца и меня жутко срывает на все. Но т.к. много есть я не могу из-за физиологических причин, то я продолжаю страдать.. набила пузо и сижу думаю как бы быстрее переварить и еще поесть)) Вес с окончанием токсикоза сразу дал +1,5 кг, кончилось обезвоживание по всей видимости, но я не хочу терять голову и нагонять потерянные 5кг за неделю. Поэтому с сегодняшнего дня веду калории и смотрю бжу, стараюсь питаться хорошо, разнообразно и сохранять баланс. А также не переедать и питаться почаще, но мелкими порциями, для своего же самочувствия.. иногда это сложно...

2. Спорт. За эти 2 месяца я забыла что такое нагрузки вообще, а мышцы сгорели в первые 2-3 недели. Вот прям на глазах, руки как палочки, бедра потеряли тонус и выглядят прямо скажем не оч.. Пока решила начать заниматься по видео фитнес для беременных. Потому что специальных групп для б. в моем спортзале нету, никаких других заведений тоже нету, что странно вообще. Только вариант с персональными занятиями у меня в зале или в студии йоги. Но, например в моем зале страшновато, тк там большие мужики качки и с ними очень круто не беременной, когда они по максимуму заставляют выкладываться, а вот в беременность да еще с таким нулем мышц мне как-то стремно. Решила сейчас начать по видео, нагрузка с непривычки ого-го да и удобно контролировать время и нагрузку дома, потому что бывают моменты когде не оч как-то до занятий. + я еще в токсикоз старалась много гулять, у меня телефон стоит на минимум 6к шагов в день. Продолжаю их поддерживать.

3. Дом и уют. За 2 месяца я почти не убиралась от слова совсем, так что теперь потихоньку все разгребаю. Зато был куплен шикарный пылесос вертикальный, жизнь стала намного проще с ним. Но это только начало. Хочу составить список к появлению ребенка - доделать одну стену, разобрать свои вещи, решить что покупаем и куда ставим, замутить ген. уборку ближе к августу, но когда у меня еще будут силы на нее. Нужно пошариться везде узнать что вообще нужно приобретать... А еще была куплена подушка для беременных. Она чудо! 

4. Работа. У меня жуткий завал в этом плане... разгребать и разгребать его, и лучше побыстрее. Пока до апреля я никаких съемок не брала, надо успеть доделать все.. Самых больших и давлеющих хвостов 3.

5. Ну и про себя любимую :) Я думала, что за 2 месяца ада совсем позабылось что такое радость и удовольствия, ан нет. Я уже вернулась в уход за собой, витамины всякие само собой слежу. Уже в эти выхи устроила шоппинг-терапию: купила 2 платья в которых себе нравлюсь с животом и которые не давят нигде, пальто, которое на мне застегивается :) новое нижнее белье на размер больше в желанном месте :) Ну и вообще надо встретиться с моими любимыми подругами, наконец :) Гулять, радоваться, мужа куда-нить вытащить ^_^ А то только до кино 15 минут ходим) 

P.S. начала вязать крючком. Надо закончить с пинетками и ченить посерьезнее намутить ^_^

В завершении фото маленьких пяточек, если разглядите))

[700x525]