[251x350]Ох. Я хочу прорекламировать книгу, которая, вопреки моим ожиданиям от нее, оказалась прекрасной)  Я не очень уважительно отношусь к книгам "помоги себе сам" по психологии, или бизнесу, или всякому подобному. У меня как-то с детства осталось отношение к такой литературе, как к низкопробной и состоящей из воды на 99.9%. Мама у меня какое-то время увлекалась, но толку было 0. Я что-то за ней читала, но чаще было скучно.

Но сейчас, мне очень нужна помощь, чтобы преодолеть, некоторые свои недостатки или, даже правильнее, пробелы в некоторых областях, чтобы не сойти со своего пути в фотографии. Тут надо и по психологии подтянуться, и по самодисциплине, и по самокритике, и по навыкам общения, и просто по построению бизнеса, ведению соц.сетей и тд. И поэтому я обратилась к этому разделу книг. Я уже около полугода читаю все, что попадается, вынося крупицы информации и тут же ее пробуя это в деле. Честно, мне попадается много мусора, много воды ни о чем, и много просто не работающих у меня вещей. Но рано или поздно, я надеюсь найти действительно стоящие книги и мысли. И вот одна из таких.

Мои ожидания были ниже среднего, т.к. одно название уже спорное.. Но, автор просто потрясающе разбирает этот вопрос. Приятный язык повествования, много фактов не с потолка, а с конкретных научных исследований, много примеров, задания для проверки, ну и главное, что меня покорило - подход к проблеме. Никакого just do it, вместо них некоторые интересные психологические уловки и обращение к себе, внимательность к своим реакциям и мыслям, их оценка и осознание. На мой взгляд, это самый продуктивный путь, который непременно приведет к результатам. Эту книгу мне уже хочется перечитать снова  (не люблю перечитывать, но все больше становится поводов отказаться от этой привычки). Информацию данную в книге хожу и обдумываю, проверяя на себе и отслеживая описанные реакции. Это невероятно интересно и приносит массу открытий. Не скажу, что прочитав книгу, кто-то сразу прокачает свою силу воли, но однозначно появится осознанность и понимание, а уж за этим и все остальное подтянется.

P.S. книгу прочитала в аудио-режиме. Очень интересный опыт. Мне приходилось часто переслушивать заново главы, если отвлеклась. Старалась проговаривать вместе с автором текст, чтобы мысли не убегали. Я вполне справлюсь со временем со своей концентрацией на тексте)  На самом деле, поняла, что для меня оптимально после каждой главы делать короткие записи, чтобы фиксировать о чем прослушала и стимулировать себя слушать внимательнее. Что здорово, тк в электронном варианте я просто выделяла интересные мысли, а тут надо на слух понять и  после сформулировать мысли самой, что несколько сложнее. Кроме того, заметила, что таким образом книга читается быстрее, т.к. с простой работой, не требующей раздумий, ее легко совмещать и отдельное время остается на художку. Сейчас из художки читаю Гроздья гнева Стейнбека и получаю огромное удовольствие :)