Вообщем как-то с самого начала у меня не складываются отношения с осенью. Погода мне очень нравится, но на душе тяжело. Не хочу вдаваться в подробности, но обрушилось на меня несколько серьезных ударов с разных сторон. И выстоять мне вдруг стало сложно. Как не странно, но от своей прошлой модели дойти до дна и подняться, я походу отказалась. Меня не тянет все забросить и продолбать так, чтоб совсем край. В этом способе налаживания жизни были свои плюсы, когда все сожжено, то и переживать не о чем.

Но теперь в ходу новая фишка, всепоглощающее желание очищения, обновления и освобождения. Хочется выкинуть мусор из квартиры, головы и жизни. Выкинуть ненужных людей, которые тянут энергию и силы, не нужные вещи, которые своим наличием занимают место нужных. Просто остановиться и немного времени провести с собой в мире и гармонии. Ну или не в гармонии, можно и просто поизучать боль, порадоваться ее постепенному утиханию. 

Как это будет выглядеть, я пока не знаю. Всегда очень трудно отказаться от своих эмоций и переживаний. Наверное, я начну с выкидывания лишних вещей, заодно подготовлю вещи в отпуск. Так же я надеюсь вернуться к бегу, вот уж что бодрит и прочищает голову. Ну и еще я с начала недели снова пишу эти утренние страницы. Мне они действительно помогают немного разгрузить голову, только бы не забывать. Ах да, еще поставила приложение headspace для медитаций. Мне нравится на 10 минут забывать обо всем и думать только о дыхании. При этом еще и тренирую умение сосредотачиваться. Мысли совершенно незаметно убегают по своим делам и приходится сделать усилие, чтоб снова вернуть их в нужное русло.

Пока неделя идет как задумано. Выполнила планы по готовке и уборке к празднованию д.р. мужа. Теперь осталось дело за малым, сделать и отдать обещанные на этой неделе фотографии.

А еще затеяла междусобойчик с марафоном по уходу за собой. Очень давно участвовала в таком на форуме fly-lady. И результаты были очень позитивными. Решила повторить и привести в порядок уходовую часть. Оценить нынешнее состояние и посмотреть, что можно улучшить, поработать над привычками и просто помотивироваться успехами других) Не знаю что делать с постами про пустые баночки, летом все копила, думала выложу сразу за лето и буду по сезонам, но теперь кажется это глупым и не нужным..