[показать] Пролетела неделя как-то очень быстро, но за это время я кучу всего хорошего сделала. Прям ощущение хорошо прожитой недели и чувства выполнегого долга.

1. Я отдохнула: погуляла много (телефон уверяет что 40км пешком), поиграла в новую игрушку от Blizzard с мужем, и простите меня все кто против игр, я умеренно)

2. Купила одежек, наконец-то в моде клеш, и я могу купить нормальные джинсы а не соглашаться ходить в этих скинни, которые мне кажутся не красивыми с точки зрения куриных ножек внизу)) Правда из купленного ничего не пойдет на защиту, и на этой неделе я все еще раздумываю что одеть

3. Режим дня на 5+. Всю неделю ложилась в 22 и в течении часа точно засыпала, чаще раньше, но последний день было немного тяжело уснуть. Будильник теперь ежедневно на 7:05. Надеюсь так и дальше пойдет.

4. Выправила еду. Перестала забывать есть, немного привыкла к частой еде и сама ощущаю голод когда пора. Снова стала считать калории, по калориям иду хорошо, без сильных ужиманий себя, без сильных перееданий. Достаточно белка, мало жиров. Просто кругом умничка.

5. Написала речь для защиты диплома на 10 мин. Начавла делать презентацию, и сегодня с утра ее доделала) Защиту перенесли на 22. Могу до нее отдыхать, после проверки презентации руководителем. Сегодня вечером еще с мужем обсужу ее и отправлю.

6. Много читала, немного спорта, даже порисовать успела, много по уходовой части переделала, дома чисто. 

Вообщем я себя чувствую прекрасно как никогда, и это вдвойне странно накануне защиты. Раньше я думала, что буду сидеть трястись, меня будет перманентно тошнить от нервов, и эти майские недели все насмарку будут

[показать]