1. Диплом-диплом-диплом. За январь я написала 2,5 страницы, и это, мягко говоря маловато. Не пишу много, потому что нет материала. Февраль должен быть в десятки раз продуктивнее в этом плане. Я собираюсь сделать историографию, источники и начать главы за этот месяц. Не знаю как, но надо из кожи вон вылезти и написать все.
2. Физ-ра. Спортзал 3р в неделю, мы в этом месяце переходим на сплит тренировки. + По возможности бегать, я уже чувствую что немного растеряла форму.
3. Уход и красота. Тут стандартный ежедневный и еженедельный уход. Если месяц будет сделан на 100% уберу из месячных целей. Я хочу добиться автоматизма в этом вопросе. Думаю ввести какую-то систему оценок, чтоб было проще определять выполнение.
4. Чистота и уют дома. Опять-таки тут жду автоматизма и ставлю в ежемесячные цели. В этом месяце я хочу добавить еженедельную флаевскую систему, чтобы сохранять фокус на одной области в течении недели. Пока что я делаю - просто убираюсь там, где пора, но возможно такой подход будет лучше. В конце концов мне ничего не стоит за месяц попробовать и сравнить.
5. Учет расходов. Расходы января ужасающие. Веду в феврале, смотрю на траты в этом месяце. В прошлом было много лишних, стараюсь в этом их избежать. Теперь записываю в приложение Умный бюджет. Простенькая программка без заморочек лишних.
6. Зарядка. Ставлю отдельным пунктом, жду автоматизма от себя и прогресса в растяжке.
7. Книги - фильмы. Надо учет фильмов тоже ввести. Книги, надеюсь наконец переключусь на дипломные.
8. Врачи. Надеюсь закончить дела с гинекологом. По возможности стоматолог.
9. Рисование и вышивание еженедельно. Это творческий марафон + надо двигать свою вышивку постепенно.
10. Время с близкими. Желательно выбраться мужем куда-нить, встретиться с подругами, с родителями проконтактировать.
11. Работа. Доделать хвосты остающиеся.. Отснять пару съемок, которые забронировали и не затягивая сделать. Вообще тут у меня есть пара моментов. 1. идея развития, и там надо материально вложиться. 2. надо искать нового визажиста. Света прекрасна, но недоступна. На работе ее совсем завалили...
12. Пищевой дневник. Я не буду его тут писать, но хочу для себя поотслеживать что ем в течении дня. Тут решили проводить январь с вкусняшками. половину мне не захотелось, от другой половины было откровенно плохо. Мне кажется мое пищевое поведение поменялось. Хочу посмотреть как там на самом деле все обстоит