• Авторизация


Вот как бывает с жаворонками.... 03-10-2014 19:40 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Только я с утра хвасталась, что 3 дня подряд держусь на утреннем режиме. Как миленькая ложусь спать в 23 и встаю в 7-8, проспав по 8-9 часов. И вот сегодня же моя система кажется нарушилась... Сегодня мне нужно было в университет к 18 прийти на лекцию. Я начала собираться сразу после обеда в 2 часа дня. Помылась, уложилась, накрасилась, и написала однокурснице и мужу, что скоро выхожу. Причем хотела пойти раньше чтоб не торопиться и погулять.. И вообщем, я решила попрощаться с кошками перед выходом. Одна спала в бабушкиной комнате на кресле, ее я просто погладила, а Корочка очень мило дремала у меня на кровати и я решила прилечь и приобнять ее. 

В следующий момент я просыпаюсь в 18;30, от того что пришел муж, одетая, накрашенная в универ, с Корочкой в обнимку, потому что она даже не проснулась от всего этого. Я просто в диком шоке и ауте. Я вроде не хотела как-то уж очень сильно спать, я вообще не заметила момент засыпания, я пропустила универ, и самое главное сбила свой режим. Просто страшно подумать как я теперь в 23 засну, если днем поспала...

вот как-то так...

Я перед этим успела еще и новые шампуни сфотографировать на фоне Корочки, вот же она сплюшка и меня сморила....

[700x466]

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (11):
я помню, у меня так было.. когда мне мало сна было ночью, я вырубилась , тоже написав смску знакомой, что скоро выхожу... она мне звонила раз 10 наверное... проснулась я вечером, когда мама пришла с работы...
И-В-А 03-10-2014-21:31 удалить
Я жаворонок и ложусь около 12 и встаю в 7, даже в выходные. И такой дневной сон на ночной никак не влияет. В 23 я начинаю хотеть спать.
Могу посоветовать все равно ставить будильник на 7-8 утра. Да, будет хотеться спать, но на следующий вечер пойдешь спать вовремя. Я классическая сова. Но необходимость вставать на работу приучила вставать в 7.30. Сейчас в отпуске встаю чуть позже, в 9. Но даже если режим сбивается на день-два, легко восстанавливаю его.
Так и знала что пост напишешь! Не грусти и ложись спать!
realWhistle 04-10-2014-06:42 удалить
Ответ на комментарий И-В-А # а хватает с 12 до 7 сна? я ложусь в 23 - встаю в 7-8 и вот так вырубило по среди дня(( получается у меня 8-9 часов сна, неужели их не хватает и надо раньше ложиться
realWhistle 04-10-2014-06:43 удалить
Ответ на комментарий -Иришкиин- # ))))) а как же) я в последнее время что-то сосем на посты разорилась
realWhistle 04-10-2014-06:45 удалить
Ответ на комментарий Королева-Маб # да, видимо единственный выход продолжать вставать в одно и тоже время, и таким образом держать себя.. но я очень часто мучаюсь бессоницами и пропустить просто пару суток и не спать вообще - для меня обычный вариант, поэтому я очень беспокоюсь за сам момент засыпания..
Ответ на комментарий realWhistle # Хм, я не специалист, но мне кажется, что бессонница может быть связана именно с отсутствием режима. Можно попытаться гулять перед сном, например. Или проконсультироваться со специалистом, если уж совсем никакие меры не помогают.
И-В-А 04-10-2014-22:06 удалить
Ответ на комментарий realWhistle # Да. Если я сплю больше 8 часов, то потом весь день хочу спать. И могу спать весь день.
Mavelle 05-10-2014-11:27 удалить
это все из за осени) организм требует сна) сама сплю по 8-9 часов и не высыпаюсь


Комментарии (11): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Вот как бывает с жаворонками.... | realWhistle - Бытовые истории | Лента друзей realWhistle / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»