Вчера с утра я собиралась за покупками для мастерства декораций. но пошла с мужем до метро и по дороге увидела, что одежный магазин превратили в продуктовый (всякие фермерские продукты, избенка и т.д.). Вообщем я потащилась туда посмотреть. От обилия вкусностей внутри что-то щелкнуло и весь день стал просто массовым обжорством. Хорошо мне хватило силы воли, не накупить хлеба, пирогов (какой там красивый пирог с зеленым луком и яйцом был..), ни еще гору вкусняшек совершенно не диетичных. Но дома я постоянно только и думала, что о еде. Старалась есть все хорошее, но по калориям я перебрала немного. Наверное это возмездие за вчерашний голодный день.
+ сделала немного уборку: поменяла кошкам лоток, протерла пыль, помыла пол, разобрала стол у компа. Не ген уборка, но необходимый минимум сделан. Сегодня скоро бегу на йогу, потом за обувью и готовиться к завтрашнему важному дню.
Самоконтроль:
Легла спать: 22:40
Встала: 6:30 (разбудила кошка)
Еда: Овсянка на воде с бананом и медом, творог с медом, похудательный кофе (завтрак), вкуснейшая португальская смесь 2 раза (обед), 100гр гречки и авокадо, попозже еще творог со сметаной и мандарины (ужин) + 2 литра воды . Всего: 1708 ккал (ж 66, у 232, б 62)
Вес: 60,1
Потрачено: 2500р (продукты, кошачья еда 600р, фетр и ленточки 1000р, соль для ванны 50р)
Пешком: 2,3 км
