58,7. Не смотря на мои вчерашние нереальные усилия в спортзале... 40 мин силовая, 20 мин растяжка, 25 мин кардио на эллипсе. Эти 25 мин оч тяжело дались, пот просто градом шел... Прочла что начинание интенсивных тренировок дает задержку жидкости первое время... Посмотрим. Хотела сегодня на кардио только сходить, но мышцы болят, может не стоит. Вообще печаль, на выхи на дачу, потом 2 дня тут и снова дача. Надо с кошечкой там побыть перед отъездом, а я просто ненавижу дачи ;(