А вот что интересно - например я делала салат из капусты скажем на обед и весь его не съедала - потом доедала на ужин - это как то влияет на результат?

Пухнастик, я думаю не повлияет, я ела яблоки когда совсем было невмоготу, и ничего страшного не произошло, еще добавляла помидоры или морковь в капусту.

Соня_Сплюшкина, и я так же - но результата не было и я сорвалась. А вот у тебя с какого дня пошел процесс

Пухнастик, как сказать с какого, я начала сидеть на этой диете с 9 января, через 13 дней результаты конечно были, но я поняла, что одной детой дело не исправишь, потом села еще раз и еще и еще и еще, вот уже восемь месяцев поддерживаю фигуру, результаты поверь офигенные, просто офигенные, могу позволить себе недельку побуйствовать, а можно и две, главное потом заново все начать. Диета эта уже для меня таковой не является, теперь это мой образ жизни, желудок никогда не болел, пью витамины параллельно, и нисколечко не страдаю от нехватки или сладкого или соленого, зато совесть спокойна.

Пухнастик, ты поверь еще не сильно полная, тебе хватит полгодика посидеть на диете и все будет ок! Потом просто держать вес и все! Привыкнешь!!! Красота требует жертв!

Соня_Сплюшкина, ну вот у меня за 6 дней ушло 2 кг и все - стимула не было дальше сидеть - хочу еще осенью попробовать - когда не будет соблазнов в виде шашлыков

Соня_Сплюшкина, Спасибо конечно за не полную - но я чувствую что надо худеть однозначно.

Пухнастик, надо, прежде всего для себя любимой. Я себя знаешь каким человечещем сразу почувствовала!!! А про щесть дней это ты зря, всего два?!!! да как всего, это токо процесс пошел, дальше бы все было еще лучше, тем более что в первые дни выводится лишняя вода и шлаки, а потом уже все остальное. Поэтому и надо делать несколько заходов, что бы процесс уже точно начался, а там уже сама не захочешь бросать, глядя на результаты.

Соня_Сплюшкина, Пухнастик, Девочки скажите а каждый день яйца есть не вредно. Я спрашиваю потому что я их в свое время наелась вдоволь, что теперь их практически не ем. И еще вопрос можно меня местами обед и ужин?

Соня_Сплюшкина, ну попробую осенью теперь уже сначала

Ведьмочка79, не знаю как про каждый день, но в диете нужно есть яйца там, где они нужны, а ужин и обед местами менять нельзя ни в коем случае, иначе не произойдет нужный обмен веществ, ради которого и нужна эта диета.

Соня_Сплюшкина, спасибо, теперь все ясно.