я держусь)) просто не было времени на сеть))) LI 5.09.15

Катюшкин, молодец! я тоже держусь, прямо-таки из последних сил))

Исходное сообщение Капитан_Ви: Катюшкин, молодец! я тоже держусь, прямо-таки из последних сил))

а я что-то привыкла уже))) ещё бы муж не ел по вечерам и было бы просто отлично)) LI 5.09.15

Катюшкин, здорово) а я прям мучаюсь от голода...

А я сегодня на природе была - .... ела...

Пухнастик, все чтоль?

Капитан_Ви, так ну курицу елу - на барбекю жарили - еще баклажаны и немного вина. Из запрещенного ну немного соленое было, кетчуп и майонез. Как думаешь сильно страшно?

Пухнастик, сложно сказать..продолжать будешь? конечно, это нарушение, особенно если много соленого

эх, в выходные тяжелее всего, я у мужа пару чипсин выпросила)

Капитан_Ви, не то чтоб много... вечером как положено ела. Наверно буду продолжать

Капитан_Ви, А я съела мороженку фруктовую.Маненькую!!!Думаю ничего страшного.Я вот думаю, а как бока убрать?Это меня больше всего напрягает.И еще боюсь грудь потерять, она у меня подросла слегонца, вот думаю, щас на размер упадет.Я же не переживу!!

Пухнастик, ну и ладно! немного завидую)) теперь наверно легче продолжать, да?)))

Nastia_angelochek, к сожалению, грудь худеет гораздо быстрей боков и прочих частей тела..Бока я думаю можно только упражнениями убрать

Капитан_Ви, даже незнаю - наверно! Но буду идти дальше и все же надеяться на результат - хоть немного потерять еще. Тем более я еще и физупражнения делаю.

Пухнастик, правильно, я уверена, что хоть пару кило ты еще сбросишь

Капитан_Ви, всего пару...ну ладно сама виновата - главное чтоб потом не набирать

Пухнастик, ну я-то точно знать не могу, сколько ты еще сбросишь. Может и больше, просто пару кило-то точно (если срывов не будет)

Капитан_Ви, и то ладно...все заряжаемся и по новой в путь

Пухнастик, ой, а мне тааак надоело.. я просто из последних сил держусь

Капитан_Ви, ты наверно самая стойкая из нас - а результат на сегодняшний момент какой?

Пухнастик, мне кажется, у нас О-блонд самая стойкая - она даже не обедает иногда) у меня по-прежнему минус 2. Жду скачка)

Капитан_Ви, и у меня минус 2 - надеюсь после сегодняшнего не будет больше... А вообще конечно был бы результат - больше бы сил было держаться!

Пухнастик, будет результат. Просто похудание не плавно идет как правило, а скачками. Сначала скачок, потом стабильность. Организм так просто с жирами не расстанется. Потом ты продолжаешь сидеть и бац - опять скачок.

Капитан_Ви, Ох если бы! А почему физупражнения никак не влияют

Пухнастик, почему же, они еще как ылияют. Именно физ.упражнения не позволят после диеты моментально набрать вес.

Капитан_Ви, это если потом качаться? Нет конечно по себе чувствую что намного легче и энергия аж прет!

Пухнастик, да и сейчас уже. Вообще, физ.упражнения очень полезны, они подтягивают мышцы. Я вот на своем примере могу сказать - у меня всю жизнь были полные ляжки. Даже когда худая была, бедра все равно были круглые, выступающие. Так вот купила тренажер себе и 2 месяца каждый день на нем занималась. Сейчас у меня такие ляжки..ну никогда в жизни у меня таких не было, даже в лучшие годы. А талия и пресс так себе. Потому что этот тренажер только для ляжек) Но все же! И это при том, что тренируясь, я питалась обычно, на диете не сидела.

Капитан_Ви, Классный тренажер - у меня наверно основная проблема живот!

Пухнастик, у меня сейчас тоже)

Капитан_Ви, что сним сделать?