пока нет. я в зал не хожу уже месяц. но через неделю буду на даче бегать по утрам =) + по возможности тренажер.

надо себя сфоткать какие мы ща, и потм сравнить с фотками постдиетными =)

just_Lulu, меня тоже тренажер дожидается)
сфоткать хорошая идея)

Капитан_Ви, в купальниках =)

just_Lulu, вау! а что, сегодня вечерком надо это дело провернуть! правда я уже кило скинула)

Исходное сообщение just_Lulu
Капитан_Ви, в купальниках =)

а я вот только недавно в купальнике фоткалась. Так что не надо. А потом посмотрим

я кстати вчера немного зинамалась - на круге крутилась, потом со Стасом делали приседания, потом прыгали - Стас не умеет пришлось с ним на руках, ну и пресс со Стасом в нагрузку. НУ и еще вечером ... с мужем

Пухнастик, круто! а ко мне ребенок всегда лезет ,когда я занимаюсь)) муж его еле удерживает)

Вика, говорят, гимнастика не сильно вес помогает сбросить, она лишь мышцы укрепляет

Мышка-Машка, ну не только) помогает уменьшению объемов, да и подтягивает)

Мышка-Машка, гимнастика, фитнес, тренажеры (как угодно) наращивают и укрупняют не только мышцы, но самое важное - подтягивают кожу =) кроме этого, целлюлит уходит на минимум. А самое главное - не хочется есть =) Хочется бегать, прыгать, петь, танцевать (ну, понятно да?) =)

Интересно а лазание по деревьям сойдет за физические упражнения?

Пухнастик, а ты че на дереве сидела?! =)))

just_Lulu, вишни рвали - и на крыше и на дереве и на лестнице - вот так вот весело!

Пухнастик, в тему. залезь ко мне в днев. Писала там как готовлю пирог с вишней =)

just_Lulu, ты знаешь я все такие темы щас стороной обхожу....догадайся почему...